原文:高蛋白減肥法

方案: 早:乳清蛋白粉 g 膳食纖維 g 溫水 ml 多種維生素 粒 魚油 粒 加餐: ml水 中:主食 g 蛋白質類食物 g 蔬菜 g 加餐:乳清蛋白粉 g 膳食纖維 g 溫水 ml 晚:主食 g 蛋白質類食物 g 蔬菜 g 睡前:多種維生素 粒 魚油 粒 運動:每周 次 有氧運動:每次 分鍾。心率達到 次 分鍾,持續 分鍾 阻抗運動:每次 分鍾 注意事項關於方案: . 吃早餐時間最好不超過 點 ...

2022-02-11 13:19 2 693 推薦指數:

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蛋白質印跡(免疫印跡試驗,Western Blot)

蛋白質印跡(免疫印跡試驗)即 Western Blot。它是分子生物學、生物化學和免疫遺傳學中常用的一種實驗方法。 其基本原理是通過特異性抗體對凝膠電泳處理過的細胞或生物組織樣品進行着色。通過分析着色的位置和着色深度獲得特定蛋白質在所分析的細胞或組織中表達情況的信息 ...

Thu May 13 03:53:00 CST 2021 0 5682
[原][減肥]生酮減肥,喝防彈咖啡減肥的食譜

首先明確並強調兩點: 1.不能吃的就是含淀粉和糖多的食物,能吃的就是含“優秀健康”脂肪多的食物,蛋白質是適量吃。 2.任何減肥方式都不是健康的人需要長期使用的生存方式!!低碳飲食可以長久一些,但是生酮飲食最好不要超過半年。 不能吃的組 少量吃的組 ...

Wed Jan 27 20:38:00 CST 2021 0 445
[減肥]生酮減肥的最佳減肥閾值(升酮)

生酮並不是嚴格的要求你一定要達到某個閾值,只要是低碳高脂飲食,理論上都有效果,只是越嚴格效果越明顯。 而血液中酮的含量過高,就已經是病理范疇了。 當血液里酮的含量低於低於0.5mmol/ ...

Wed Jan 27 23:00:00 CST 2021 0 1192
減肥標准BMI指數

原文: https://baike.baidu.com/item/BMI%E6%8C%87%E6%95%B0/4477882?fromtitle=%E4%BD%93%E9%87%8D%E6%8C%8 ...

Sat Mar 09 01:15:00 CST 2019 0 891
【3】蛋白鑒定軟件之Mascot

目錄 1.簡介 2.配置 2.1在線版本 2.2 服務器版本 3.運行 3.1 在線版本 3.2 服務器版本 4.結果 1.簡介 Mascot是非常經典的蛋白鑒定軟件,被Frost ...

Sat Aug 29 00:39:00 CST 2020 0 1752
一次對JDK進行"減肥"的記錄

起因 最近做的一個小項目,因為要涉及到批量部署,每次在部署之前都需要在各個主機上先安裝jdk環境(為了使用jdk自帶的工具如jps等,所以沒有單純安裝jre),但是因為jdk文件太大(以jdk- ...

Tue Mar 12 08:27:00 CST 2019 0 878
【得到】馮雪-科學減肥16講

先來最后整理的減肥25條: 1.重點是:換健康的生活方式 2.要有:同行者 3.“三體目標”:體重(23BMI),體脂(不超25%),體型(腰臀比0.8) 4..健康生活方式養成:飲食、運動、心理、睡眠 5.“始於行動”! 瓦爾登湖:實現夢想時,關鍵不是你得到 ...

Wed Sep 16 18:30:00 CST 2020 0 1254
【2】蛋白鑒定軟件之Comet

目錄 1.簡介 2.下載安裝 3.軟件使用 4.結果 1.簡介 官網:http://comet-ms.sourceforge.net/ 1993 ...

Fri Aug 28 23:10:00 CST 2020 0 813
 
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