，正手攻球，動作要領：刻意收小臂，並且大臂保持相對固定，不能亂甩。引拍位置在前臂身體右側，前臂不用甩開。 正手弧圈球是順勢收小臂 即小臂不要刻意去發力，去收 動作要領：轉腰轉肩右腳蹬地，轉腰帶動大臂發力，大臂發力 所以大臂不能保持相對固定 帶動小臂順勢甩出去 注意結合打磨技術。 引拍位置比較低，因為前臂要甩開，在身體右側身后。 ，弧圈球不是刻意收小臂，而是在前面動作發力到位的情況下，也就是蹬腿轉 ...
2014-06-26 18:58 0 6098 推薦指數：
1，1分鍾學會正手攻球 ---視屏url：http://v.youku.com/v_show/id_XNjgzMzAyODEy.html?from=y1.2-1-98.3.7-1.1-1-1-6 動作要領：肘部與身體有約為一拳的距離，肘部的動作要鎖住，前臂的揮拍動作，先外展，再內收，手 ...
@拉球和弧圈球區別？ 嚴格來說，拉攻和弧圈球的性質（定性分析）並無本質的不同，都是上旋攻擊性擊球；而其擊球手法、旋轉強度（定量分析）則有所區別，擊球的指導思想也有所不同。 拉攻和弧圈的區別只在於“打”和“摩”的比例不同，看以什么為主而已。設一擊球動作中“打、摩”的成份共計十成，拉攻中 ...
前言，我是一個十多年的羽毛球愛好者，先后跟過不少教練，有便宜有貴（從50到400一節課都有），為的就是學好一個正確的正手擊球動作，就在昨天，我突然找到最適合我的動作，不能說是最好，只能說是而最簡單的方式達到我理想中的高遠球目的，殺吊高遠一致性極高，出球穩定性極高，質量高（滿足我業余俱樂部對抗 ...
1，引拍(高手橫向引拍) 格林卡在准備擊球前，手臂基本與台面同高；在引拍時，不是按照常規的方式向后下方引，而是直接向左方引動，基本是沿着一條橫向的運動軌跡。人體各部位的動作都是對稱的，准備動作的萌芽走向就決定了最終動作的整個形狀，因此，高手准備即可在高點擊球。橫向的引拍直接、干凈，減少 ...
前言，好的正手網前，還是三要素：一致性，高質量，和穩定性。 在你未出手前，對手絕對不敢動，先動就是找死。 技巧 （1）握拍 -- 重點 握拍方式如下圖。 為什么要用這種握平底鍋的握法？我開始也是存有疑問的，但是實際試用以后，出球質量和穩定性卻是大大的超出我的想象 ...
關於乒乓球旋轉球如何回接訓練方法，其實我也練習了一年多的時間，可就是找不出那種掌握的技巧性出來。每次都是在使用后就出現空檔位置。 對方發球不僅有速度和落點的變化，而且還會帶有復雜的旋轉變化，如上、下旋球或左、右側旋球，以及兩種旋轉球混合在一起的發球。這樣在接發球時，就要 ...
1、模擬單打代碼： 分析1000場單打7局4勝的比賽情況結果： 2.團隊打5局3勝代碼： 模擬1000場打5局3勝的團隊比賽情況： 3、模擬排球 ...
技術背景 首先我們來看一下一個比賽畫面，這是人民藝術家、弧圈大師許昕的一場比賽： 在這個視角下，我們可以很明顯的看到乒乓球在空中划出來一道優美的弧線，這就是許昕拉出來的正手弧圈球。在其他的球類運動中，比如足球運動，也存在類似的現象，叫香蕉球或者弧旋球。關於這一現象的原理，我們一般解釋為馬格努斯 ...
