四象限原則+番茄時間管理法


利用“四象限”原則管理好時間今年,公司老大多次提到工作方法問題,特別強調項目管理PDCA問題,而其中最關鍵的是時間管理問題。   曾經有一項調查表明:一個效率低的人與一個高效的人工作效率相差可達10倍以上。

日常工作中經常會看到,很多人在工作中給人感覺無時無刻不在忙碌着,然而,一天下來並沒有做出多少工作成果,而有些人,看似悠閑卻總能提前完成工作。其實,關鍵是需要掌握時間管理的方法和理念。

專業建議,時間管理需要遵循這樣的原則——時間“四象限”原則

時間管理的四象限原則

時間“四象限”法是美國的管理學家科維提出的一個時間管理的理論,把工作按照重要和緊急兩個不同的程度進行了划分,基本上可以分為四個“象限”:
1.既緊急又重要:如客戶投訴、即將到期的任務、財務危機等;
2.重要但不緊急:如建立人際關系、人員培訓、制訂防范措施等;
3.緊急但不重要:如電話鈴聲、不速之客、部門會議等;
4.既不緊急也不重要:如上網、閑談、郵件、寫博客等。
“四象限”法的關鍵在於第二和第三類的順序問題,必須非常小心區分。另外,也要注意划分好第一和第三類事,都是緊急的,分別就在於前者能帶來價值,實現某種重要目標,而后者不能。

那么我們如何對自己的日常事務進行安排呢?專家推薦,本人也非常認同的順序是:

優先處理既緊急又重要的事情:

如:緊急狀況、迫切問題、限期完成、准備事項

這是考驗我們的經驗、判斷力的時刻,也是可以用心耕耘的園地。很多不善於規划時間的人都是對於事物性質的判斷造成的。該象限的本質是缺乏有效的工作計划導致本處於“重要但不緊急”第二象限的事情轉變過來的,這也是傳統思維狀態下的管理者的通常狀況,於是就造成了看起來很“忙”,但是卻沒有多少工作成果。

其次處理重要但不緊急的事物

如:預防措施計划建立、維持人際關系,休閑充電提高學習能力

大多數日常性的工作都屬於這個象限的事物。荒廢這個領域將使第一象限日益擴大,使我們陷入更大的壓力,在危機中疲於應付。反之,多投入一些時間在這個領域有利於提高實踐能力,縮小第一象限的范圍。做好事先的規划、准備與預防措施,很多急事將無從產生。這個領域的事情不會對我們造成催促力量,所以對於管理者來說必須主動去做,推動工作的進度,這是發揮個人領導力的領域。而這也是傳統低效管理者與高效卓越管理者的重要區別標志,建議大家要把80%的精力投入到該象限的工作,以使第一象限的“急”事無限變少,不再瞎“忙”。

妥善處理緊急但不重要的事物

如:造成干擾的訪問、電話信件、報告、會議、許多緊急事件許多湊熱鬧的活動

工作中此類事物較多較雜,有時候非常容易判斷錯誤,表面看似第一象限,因為迫切的呼聲會讓我們產生“這件事很重要”的錯覺——實際上就算重要也是對別人而言。我們花很多時間在這個里面打轉,自以為是在第一象限,其實不過是在滿足別人的期望與標准。然而,我們每一個人都不是孤立存在的,許多工作都是同他人合作完成的,因此對於此類事物要區別對待妥善處理,也不要因此影響良好的人際關系。

最后才是處理既不緊急也不重要的事物。

如:忙碌而瑣碎的事、上網聊天、瀏覽新聞、收發郵件、寫博客等等

無論是生活還是工作中,每一個人都會有很多瑣碎的事物纏身,這些事情看似不是很重要,但是確是像螞蟻一樣蠶食着我們分分秒秒的時間,對於一個高效的管理者來說,提高工作效率,就需要盡量壓縮這個象限的事物,把有限的經歷放在重要且緊急的事物中去,堅持下來,形成習慣,長此以往,你會發現自己在處理事物方面會感到非常輕松。

 

據有關機構統計,成功的人往往都是把主要的精力放在重要的事情上,而普遍人往往將精力放在緊急的事上,而成功與否,取決了你的精力在重要不緊急的事情上的程度。 因此,無論是管理者還是普通員工,一定要對工作有一個正確清醒的認識,把握好工作事物的性質,因而才能合理的安排好個人時間,從而提高工作效率。

 

---------------------------------------番茄時間管理法------------------------------------------------------

如果你經常讀一些關於提高工作效率或時間管理類的博客,一定聽說過番茄時間管理法(Pomodoro Technique)。這是一種極好的幫助你集中注意力、獲得更高工作效率的方法。

  基本上,它的實施方法是這樣的:

  1. 確定你想要做什么(例如:翻譯一篇外文)。

  2. 設定一個 25 分鍾的定時器。

  3. 工作,直到定時器時間到:這就是一個“番茄鍾”。

  4. 休息 5 分鍾,繼續下一個番茄鍾

  5. 每 4 個番茄鍾做一次長時間的休息。

  (有很多像 Tomato Timer 這樣的應用都是為這種時間管理方法設計的。)

  大多數人都會對其做一些細微調整來適應自己:例如,你可以選擇每兩個番茄鍾——而不是四個,做一次長時間的休息。這特別是你剛開始應用這種方法時。

  為什么這種方法會有效

  你是否曾計划要在辦公桌前坐兩個小時來寫一篇博客,結果卻發現自己一會兒整理桌面,一會兒瀏覽微薄,不斷的被一些有趣的鏈接分心,或就在那兒浪費時間?

  按時間段工作能幫助你保持工作狀態。當有分心的事情出現——例如“我需要發一個 email”或“我想看看微薄上有沒有人回復我”——你可以這樣告訴自己:這個番茄鍾完成之后再做這些事情。

  如果你在寫博客,將寫放在一個番茄鍾、修改放在另一個番茄鍾,你會發現這個方法十分的有效,如果一個番茄鍾寫不完,在加一個番茄鍾,看看你能完成多少。

  番茄時間管理方法的名稱來歷

  如果你是第一次聽說“番茄時間管理法(Pomodoro Technique)”,你會奇怪它為什么叫這個名稱。Pomodoro 就是意大利語里的“番茄”。Francesco Cirillo——番茄時間管理法的發明人——使用的就是一個形狀像番茄的定時鍾。

  關於番茄時間管理法的用法有很多,主要都是用它來防止干擾的:如果你試過這種方法,並發現它真的能提供你的工作效率,那就也做一些研究,豐富它,擴展它。


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