糖尿病 容易得糖尿病的情況： 　　吃太多碳水化合物也會造成糖尿病(小麥可以快速的提升身體血糖含量)； 　　低脂肪的攝入； 　　膽固醇攝入過少； 　　不知道自己有麩質（粗麥，會對大腦造成傷害，最好不 ...

西方人喜歡把事情做成：第一步第二步第三步，領導力也可以做成第一步第二步第三步。 布置任務說5遍 　　第一遍　　復制一遍　　目的是什么？　　有可能會發生什么事情？　　如果讓你自己做你會怎么做？ 員 ...

目標 精華解讀目錄 一、即興思維 具有領導意願 學會傾聽 保持真實 保持專注 保持尊重 二、如何創作即興演講腳本 做好准備 了解聽眾 講 ...

工作是最好的修行 全書是樊登讀書會的14期免費節目的文稿，也就是14篇樊登的讀書筆記，把書的內容用樊登的話概括轉述一遍，夾雜樊登個人的理解和聯想。 14本書都是經管類的，清單如下：《干法》，《匠人精神》，《搞定》，《終結拖延症》，《瞬變》，《刻意練習》，《關鍵對話》，《第3選擇》，《創始人 ...

1、積極主動：主動為自己的選擇和行為負責，把精力放在影響圈而不是關注圈 以原則為中心，來構建我們自己看待這個世界的思維定式 這個世界上沒有人能夠傷害你，除非你同意 選擇需要有四件事情支撐：自我意 ...

十二講：五事、七計、全勝、先勝、任勢、擊虛、詭道、並力、主動、機變、先知、將道。 思維導圖： ...

本書副標題太誇張：樊登給中國家長的養育書。實際是17本育兒書的內容簡介，加上樊登自己的育兒經驗。有兩本書的介紹是樊登對作者的訪談記錄。跟樊登以前的書一樣，原書內容和樊登自己的解說 ...

　　昨天和老師同學們進行了第二次讀書會的討論。討論的主題是如何與團隊一起成長。 　　其實建立一個團隊並不是每個人都會遇到的問題，但是與人相處，找到自己在一群人中的定位卻是大家都會遇到的問題。對於同學們談到的經驗與技術問題我並不是太感興趣，經驗其實是慢慢累積的，技術也是慢慢鍛煉的。而與人相處，共事 ...