1、積極主動：主動為自己的選擇和行為負責，把精力放在影響圈而不是關注圈
以原則為中心，來構建我們自己看待這個世界的思維定式
這個世界上沒有人能夠傷害你，除非你同意
選擇需要有四件事情支撐：自我意志、想象力、良知和獨立意志
不要輕易放棄自己選擇的權利
把精力放在影響圈而不是關注圈，影響圈是你做了事情力所能及可以改變的東西，關注圈是你只能評論只能發表意見。
2、以終為始：明確自己的人生的目標
每一個在做一件事的時候，都面臨着兩次創造，一次是在頭腦中創造出來的，一次是在實際生活中創造出來的。
要學會改寫人生的劇本。
人究竟應該以什么為中心？
一個以原則為中心的人，對自己的選擇胸有成竹，無論結構怎樣都能專注與此，並且心安理得，內心沒有羈絆；以原則為生活中心的人，總是見解不凡，思想與行動也獨具一格，而堅實穩定的內在核心賜予他們高度的安全感，人生方向，智慧與力量，會讓他們度過積極而充實的一生。
3、要事第一
就是首先把重要的事留出足夠的時間，要保證它能夠推進。
指令型授權-》責任型授權（預期成果、指導方針、可用資源、責任歸屬、明確獎懲）
4、雙贏思維
一個人是怎么從獨立型人格走向互賴型人格
情感賬戶不斷存錢：學會理解他人、注意社交的細節、遵守承諾、明確你的期望、保持正直誠信、勇於道歉、無條件的愛
如果不能達成雙贏，我們寧肯選擇不合作，不合作也是一種雙贏的結果
5、知彼解己
學會傾聽，少說話，多提問，移情式聆聽
6、統合綜效
尊重差異,調動創意
溝通分三個層次：互相提防、互相尊重、統合綜效
1）尊重差異（你不同意我的意見，那我很想聽聽你的看法）
2）調動創意（你願不願意跟我設想一種更好的方法呢）
7、不斷更新：螺旋式上升的過程
智力：多讀書，多思考，不斷學習。
身體：冥想，鍛煉身體，養生，吃更健康的食物
社會和情感：加入更多和社會的連接，多奉獻，需要和他人的情感賬戶之間經常地存錢
精神：追求更高級的認知能力，能夠擁有自己的哲學，有一套自己解讀這個世界的方法
你是一個獨立的人，你擁有自己的選擇的權利，你要為自己的人生負責，你才能在聽過一些道理后，把它變成自己人生的一部分。
從依賴型人格到獨立型人格到互賴型人格的轉變
君子求諸己，小人求諸人 -- 就是影響圈和關注圈的關系
己欲立立人，己欲達達人 -- 雙贏的思維
吾道一以貫之 -- 這個“一”就是以原則為中心