原文:羽毛球 - 正手高球(殺球、吊球、高遠球)

前言,我是一個十多年的羽毛球愛好者,先后跟過不少教練,有便宜有貴 從 到 一節課都有 ,為的就是學好一個正確的正手擊球動作,就在昨天,我突然找到最適合我的動作,不能說是最好,只能說是而最簡單的方式達到我理想中的高遠球目的,殺吊高遠一致性極高,出球穩定性極高,質量高 滿足我業余俱樂部對抗水平的質量,殺球和高遠可以全場爆炸的聲音,我覺得我需要買個耳塞去打球了 ,不要懷疑,親測有效。 一 技巧 如何握 ...

2018-08-26 07:16 0 1349 推薦指數:

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羽毛球教學

為什么選擇羽毛球? 精通一門球類是必須的,鍛煉反應力,提升競技性 喜歡才能長久堅持 交友 姿勢動作可以很帥 打發無聊時間 斷斷續續打羽毛球也有5年了,曾經也是痴迷過,茶不思飯不想的,但沒有專業訓練,實力也沒有什么長進,最好還是請個教練指導一下。 羽毛球最終 ...

Sun May 02 01:24:00 CST 2021 0 1075
羽毛球 -- 正手網前(放網、勾對角、挑后場)

  前言,好的正手網前,還是三要素:一致性,高質量,和穩定性。 在你未出前,對絕對不敢動,先動就是找死。 技巧 (1)握拍 -- 重點 握拍方式如下圖。 為什么要用這種握平底鍋的握法?我開始也是存有疑問的,但是實際試用以后,出球質量和穩定性卻是大大的超出我的想象 ...

Sun Sep 16 19:04:00 CST 2018 0 783
羽毛球個人訓練計划

version 0.01 date 2020.3.31 1:04 素材來源於網絡,如有侵權,請告知刪除。 從3.32日起每天打卡,每周總結! ★打羽毛球開心才是最重要的,磨煉技術是為了打得更爽更開心! 星期日、星期一、星期二、星期三學習及訓練任務達標后可獲得一張羽毛球劵(僅限 ...

Wed Apr 01 02:18:00 CST 2020 3 462
羽毛球比賽規則

羽毛球比賽規則: 1、21分制,三局兩勝為佳 2、每得分制 3、每回合中取勝的一方的一分 4、雙方均為20分時,領先對方2分一方獲勝 5、雙方均為29分時,先到達30分一方獲勝 6、一局比賽中獲勝方在下一局率先開球 代碼如下: from random import random ...

Sun Nov 14 19:32:00 CST 2021 0 1112
乒乓基礎動作練習之------正手正手弧圈球的不同?如何練好弧圈球?

1,正手,動作要領:刻意收小臂,並且大臂保持相對固定,不能亂甩。引拍位置在前臂身體右側,前臂不用甩開。 ---正手弧圈球是順勢收小臂---即小臂不要刻意去發力,去收!!!動作要領:轉腰轉肩右腳蹬地,轉腰帶動大臂發力,大臂發力(所以大臂不能保持相對固定)帶動小臂順勢甩出去---注意結合打磨技術 ...

Fri Jun 27 02:58:00 CST 2014 0 6098
乒乓基礎動作練習之------(正手,反,正反轉換,注意,正手正手弧圈球是不同的!!!)乒乓教學系列,最基礎標准動作教程,帶圖教程。***練球時使用標准動作,多練習***

1,1分鍾學會正手 ---視屏url:http://v.youku.com/v_show/id_XNjgzMzAyODEy.html?from=y1.2-1-98.3.7-1.1-1-1-6 動作要領:肘部與身體有約為一拳的距離,肘部的動作要鎖住,前臂的揮拍動作,先外展,再內收, ...

Wed Jun 25 08:29:00 CST 2014 0 5965
歡樂修改攻略

需要准備GG、httpcanary(最好機root環境,方便操作) 二倍搜索分數,類型為Dw,不斷得分再次搜索,即可快速確定分數值 直接修改133332,那么顯示得分66666,但是死亡時,卻顯示你獲得了零分,同時榜單更不用說,是沒有記錄上去的 那么我抓包分析一下,發現修改seq值時,可以使 ...

Tue Oct 20 23:19:00 CST 2020 0 436
unity自帶材質

Unity5中重點推出了一套基於物理的着色(Physically Based Shading,PBS)的多功能Shader,叫做標准着色器(Standard Shader)。這套Shader的設計初衷 ...

Wed Feb 22 00:22:00 CST 2017 0 12905
 
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