SMART 法則

1. 目標必須是具體的（Specific）
2. 目標必須是可以衡量的（Measurable）
3. 目標必須是可以達到的（Attainable）
4. 目標必須和其他目標具有相關性（Relevant）
5. 目標必須具有明確的截止期限（Time-based）

 

 

 

【講故事】STAR法則

 

情境（Stuation）：在什么樣的情況下

任務（Task）：有什么工作任務

行動（Action）：通過什么樣的方式

結果（Result）：取得了什么樣的結果