weeks to train. 第一次參加馬拉松的前一個月,我的腳踝受傷了,這意味着我兩周內不能跑步 ...
年春節寒假在東北老家的雪地開始跑步之旅。 雪后家里 但從沒想過馬拉松和我有什么瓜葛,只是和朋友閑談過說應該去跑一次半程馬拉松,但絕不是出於我口,我只是說到跑個 公里都能累死 斷斷續續跑了半年才跑到 公里 ,還有 公里多怎么跑。然而,就如電影阿甘中的一句話,人生就像巧克力,你永遠不知道下一塊是什么味道。 年后你在哪里 時間如風般吹過,日子在一個個 公里和 公里中度過,印象中也很少跑 公里,當然江南 ...
2020-11-22 10:36 0 413 推薦指數:
weeks to train. 第一次參加馬拉松的前一個月,我的腳踝受傷了,這意味着我兩周內不能跑步 ...
上周日我的生日,寫了一篇 三十六歲的男人 ,今天我要說說馬拉松了。 從早起跑步開始 馬拉松好像離我很遠,因為我覺得這蠻難的,所以在今年做 快樂個人練習:第 6 天【生氣、生活、馬拉松】練習時,我這么回復的: 目前還沒有跑馬拉松的想法,但堅持走路已經2年。走路和馬拉松都是敏捷個人的健康維度 ...
學會及時分享是一種進步,不在乎何時何地只要開始並堅持去做。 2016年9月北京國際馬拉松比賽,我第七個馬拉松中的第三次全程馬拉松賽。 在我初中高中的時候我有一個夢想,想去參加一次馬拉松。當然原因不是我有多么能跑,只是心中有那么點簡簡單單的向往,我想去嘗試一下。 那時我覺得馬拉松離我 ...
我們剛剛入駐杭州雲棲小鎮,雲棲小鎮舉辦了活動“雲棲小鎮跑進舟山群島”——參加2015舟山群島國際馬拉松。我們作為雲棲跑團的開發者代表隊,將參加這次活動,歡迎有興趣的園友報名和我們一起馬拉松! 1. 賽事簡介 舟山群島國際馬拉松 舟山市是中國首個以海洋經濟為主題的國家級新區,近年來基礎設施 ...
作者:康澤雨rainie 鏈接:https://zhuanlan.zhihu.com/p/23596203 來源:知乎 著作權歸作者所有。商業轉載請聯系作者獲得授權,非商業轉載請注明出處。 2016年11月5日上午8點“2016西昌邛海濕地國際馬拉松賽”正式開賽,我的朋友圈就開啟 ...
2018年馬拉松持續火爆,據統計,截至11月2日,800人以上越野跑賽事共有1072場,參賽人次達530萬,預計年底這個數字將達到600萬。馬拉松賽事多的背后,是馬拉松愛好者群體的急速膨脹。當前,名稱中帶“國際”“半程”“全程”等字樣的馬拉松比賽已超過半數,這其實從側面反映出同質化問題較為突出 ...
一.前言 馬拉松是一項非常鍛煉人的耐力的比賽,同時跑的時間長了也容易對身體造成傷害,如可能傷害膝蓋(分人)。在跑馬拉松的過程中可能會出現腳踝扭傷、肌 肉拉傷、膝蓋水腫、肌肉抽搐等情況,所以希望大家在決定跑馬拉松的時候,要做好相應的心里准備,量力而行。 二.馬拉松相關基本知識 全稱馬拉松(全 ...
【題目描述】 今年,n只思考熊參加了清華大學校園馬拉松比賽。馬拉松的賽道是環形的,每圈 的長度是A,完成比賽需要跑L圈。 比賽中,甲領先乙很長距離,繞過一圈或多圈后從后面追上了乙的現象叫做“套 圈”。套圈現象非常常見,例如:跑得比誰都快的saffah熊可以套某些熊L-1圈; ufozgg熊 ...