一、數據庫備份
1）雙擊要備份的數據庫，點擊"備份"，然后點擊"新建備份"。
2）在"對象選擇"頁下選擇要備份的對象，然后點擊"備份"。
3）備份成功后，可以看到系統按【年月日時分秒】產生的備份文件。
4）對着備份文件如"20200912005413"點擊右鍵，選擇"在文件夾中顯示"。
5）可以看到備份文件默認存放在"我的文檔"下的目錄，每個數據庫對應一個單獨的文件夾，備份文件的擴展名為".nb3"。
二、數據庫還原
2.1、自身數據庫還原
1）雙擊選擇要還原的數據庫，點擊"備份"，選擇要還原的數據庫備份文件，點擊"還原備份"。
2）在"對象選擇"頁下選擇要還原的對象，然后點擊"還原"。
3）還原成功后，點擊"關閉"即可。
2.2、其它數據庫還原
1）雙擊選擇要還原的數據庫，對着"備份"點擊右鍵，選擇"還原備份從..."。
2）選擇要還原的數據庫備份文件，點擊"打開"。
3）在"對象選擇"頁下選擇要還原的對象，然后點擊"還原"。
4）還原成功后，點擊"關閉"即可。