打開xshell，
①檢查是否已經安裝了上傳下載的命令，#rpm -qa |grep lrzsz，如下表示已經安裝了。
[root@mjy logs]# rpm -qa |grep lrzsz
lrzsz-0.12.20-27.1.el6.i686
如果未安裝有，可使用yum安裝，#yum install lrzsz -y
②上傳文件，使用#rz，然后會彈出選擇對話框，選擇好文件后，點擊打開就能上傳到當前目錄下：
③下載使用sz，例如要下載當前目錄下的error_logs，就使用#sz error_logs，然后彈出對話框，選擇保存的路徑后點擊確定即可下載文件。
④如果不想每次都填寫保存的路徑，就可以在屬性對話框中設置默認的下載路徑，這樣使用sz命令下載文件就能自動保存到默認的路徑下了。設置如下：
另外可以使用Xftp來上傳和下載更方便，在Xshell的工具欄中可以找到Xftp，如下圖：
上傳即從左邊的路徑中找到文件，拖動到右邊的目錄下
下載就是從右邊的目錄中找到文件拖動到左邊的路徑下