很多時候我們需要在Windows跟Linux之間，或者Linux跟Linux之間傳文件，這里我們講的是使用Xshell實現文件上傳下載。
一、使用rz，sz實現Windows，linux上傳下載
1.安裝一款工具
yum install -y lrzsz
2.檢查是否安裝成功
rpm -qa |grep lrzsz
3.上傳文件
rz
4.下載文件：到本地
sz filename //filename（文件名）
二、linux之間上傳下載
1.linux連接遠程
ssh root@182.61.22.107
如圖：
2.linux用scp上傳下載文件
（1）、獲取遠程服務器上的文件
scp -P 23022 root@www.vpser.net:/root/lnmp0.4.tar.gz /home/lnmp0.4.tar.gz
上端口大寫P 為參數，23022 表示更改SSH端口后的端口，如果沒有更改SSH端口可以不用添加該參數。 root@www.vpser.net 表示使用root用戶登錄遠程服務器www.vpser.net，:/root/lnmp0.4.tar.gz 表示遠程服務器上的文件，最后面的/home/lnmp0.4.tar.gz表示保存在本地上的路徑和文件名。還可能會用到p參數保持目錄文件的權限訪問時間等。
（2）、獲取遠程服務器上的目錄
scp -P 23022 -r root@www.vpser.net:/root/lnmp0.4/ /home/lnmp0.4/
上端口大寫P 為參數，23022 表示更改SSH端口后的端口，如果沒有更改SSH端口可以不用添加該參數。-r 參數表示遞歸復制（即復制該目錄下面的文件和目錄）；root@www.vpser.net 表示使用root用戶登錄遠程服務器www.vpser.net，:/root/lnmp0.4/ 表示遠程服務器上的目錄，最后面的/home/lnmp0.4/表示保存在本地上的路徑。
（3）、將本地文件上傳到服務器上
scp -P 23022 /home/lnmp0.4.tar.gz root@www.vpser.net:/root/lnmp0.4.tar.gz
上端口大寫P 為參數，23022表示更改SSH端口后的端口，如果沒有更改SSH端口可以不用添加該參數。 /home/lnmp0.4.tar.gz表示本地上准備上傳文件的路徑和文件名。root@www.vpser.net 表示使用root用戶登錄遠程服務器www.vpser.net，:/root/lnmp0.4.tar.gz 表示保存在遠程服務器上目錄和文件名。
（4）、將本地目錄上傳到服務器上
scp -P 23022 -r /home/lnmp0.4/ root@www.vpser.net:/root/lnmp0.4/
上 端口大寫P 為參數，23022 表示更改SSH端口后的端口，如果沒有更改SSH端口可以不用添加該參數。-r 參數表示遞歸復制（即復制該目錄下面的文件和目錄）；/home/lnmp0.4/表示准備要上傳的目錄，root@www.vpser.net 表示使用root用戶登錄遠程服務器www.vpser.net，:/root/lnmp0.4/ 表示保存在遠程服務器上的目錄位置。