一、首先您本地電腦需要安裝flashfxp軟件，您可以通過百度搜索下載。
二、我們打開flashfxp，然后在右上角點擊“會話”，再點擊“快速連接”，如下圖。
三、彈出“如下圖”窗口。請輸入FTP連接信息（請看：如何查詢FTP信息），完成后點擊“連接”。
四、已成功連接到空間。如下圖，左邊是您本地電腦的文件，右邊是空間文件。當然您可以調整左右。
1.下圖右邊是windows空間的默認文件，不能刪除。網站程序需要上傳到httpdocs目錄中，該目錄下的默認文件可以刪除。
2.下圖右邊是linux空間的默認文件，不能刪除。網站程序需要上傳到public_html目錄中，該目錄下的默認文件可以刪除。
五、現我們知道windows及linux空間的網站程序上傳到那個目錄中.請看下圖，現從本地電腦（下圖左邊）把圖片abcde.jpg文件上傳到右邊（您購買的空間）：請您用鼠標對着圖片"abcde.jpg"進行右擊，在彈出框內選擇“傳送”，即開始上傳。上傳成功后，即可在右邊看到abcde.jgp文件。同理，如果您要將空間上的文件下載到本地電腦，那么您在右邊對着下載的文件右擊選擇傳送即可。
提示：如果多文件上傳或下載，您可通過按住鍵盤上的Ctrl盤，再點擊要上傳或下載的文件。最后，右擊選擇傳送即可。