原文:人如何修炼才能增强精神力

大脑有四种波形, 其中阿尔法波平和愉悦,能带来新鲜多样的思维和想象力 西塔波能带来深入忘我的精神集中状态 伽马波就更稀有难得,它是创造思维的爆发波形。 进入以上三种大脑波形的共同前提,就是抑制理性思维的贝塔波。 所有的修炼,比如冥想,跑步,打坐参禅 或多或少都有抑制贝塔波的作用。 ...

2021-02-05 17:57 0 401 推荐指数:

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一个技术,最重要的是:极客精神(好奇心 + 探索欲)(新de代码)

一个技术,最重要的是:极客精神(好奇心 + 探索欲) 初到社会,面对众多的IT企业,我们是陌生与好奇的,认为所有企业都是管理一流并且高大上等的。然而工作多年以后你会发现,国内的IT企业环境良莠不齐,普遍是“水太深,心太狠”,大城市多半企业是随着互联网泡沫的气势 ...

Tue May 23 23:14:00 CST 2017 0 1755
老司机的精神家园

在我的想象中,有一名老司机,技艺高超,热心低调... 在我刚入行的时候,是很希望有一名大牛带着自己的,可惜的是,我并没有遇到这样的老司机,所以只能一路自己摸爬滚打。 当我成长起来的时候, ...

Fri Feb 10 07:58:00 CST 2017 0 1302
精神

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Thu Jun 01 05:38:00 CST 2017 11 126
如何改善/减少对自己的精神内耗?

4.如何改善/减少对自己的精神内耗? 每个人或多或少都会被精神内耗困扰,从而影响工作和生活,痛苦不已,那么怎么做可以改善对自己的精神内耗呢?针对性的5种方法,希望践行使用后对你有所帮助: 1.接纳自己,喜欢自己,善用敏感天赋 世人没人想象中的那么好,也没你想象中的那么糟。你也没有那么糟糕 ...

Fri Jun 25 18:50:00 CST 2021 0 968
谈谈团队精神

    我相信,但凡做IT的童鞋,在自己的简历上,都会写一个,良好的团队精神。那么,我一直在思考,什么是团队精神呢?团队精神是怎么定义的呢? 第一次听到团队精神,是大学毕业的时候,和朋友一起去面试,让朋友帮我审简历的时候,他提醒我应该在简历上写好良好的团队精神,我追问一句 ...

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