原文:埃利斯(A.Ellis)ABCDE情緒管理理論

埃利斯 A.Ellis ABCDE情緒管理理論A :Activating Events 誘發事件 B :Beliefs 個體對誘發事件的評價 解釋 看法 C :Consequences 個體情緒和行為的結果 D :Disputing 指同不合理的信念辯論 E :Effects 指通過疏通產生積極的情緒和行為 不是有A導致C,而是由B導致C ...

2019-12-10 16:08 0 1506 推薦指數:

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   對於具有成功並有效的項目管理經驗的項目經理,還是非常難得的。因為項目管理並不是一件很簡單的事情。雖然自己對於項目管理的理解還是處於初級階段,但是利用自己學習到的理論知識,還是想做一次歸納,希望對大家能夠受用。那么就開始本篇文章。 一、項目是什么? 1. 項目的概念 項目 ...

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