一.簡介: 1.發明人: 患有拖延症晚期不能專注10分鍾的弗朗西斯科，想了一個辦法，在大學期間做了一個番茄形狀的計時器用來追蹤工作進度。任何大型任務都可以進行分割。首先選擇要完成的任務，開始25分鍾的學習，直到計時器停止（過程中不要想時間的事，專心學習），然后休息5分鍾（在這段時間請站起來 ...

剛才在 廣州.NET微軟技術俱樂部群里聊到我是因為使用番茄工作法才能有時間在群里聊天。 很多人就聊起 番茄工作法這個話題了。 我看大家把番茄工作法搞得很復雜啊！ 番茄工作法沒有那么復雜！不需要專門下載app. ...

在寫前面兩篇blog《我是如何學習和工作的(1) - 番茄工作法(1)》和《我是如何學習和工作的(2) - 番茄工作法(2)》的時候，我還是自己創業，所以我實行番茄工作法沒有任何顧慮和壓力。 最近這半年我從自主創業的角色轉變成打工仔的角色了。 一開始我是不敢使用番茄工作法，怕老板罵啊，怕同事 ...

番茄鍾是老外做飯用的一個廚具，比如蒸包子，水開后再蒸十分鍾，就把番茄鍾擰一下擰到10的刻度上，然后番茄鍾就嗒嗒嗒的慢慢歸位，等到十分鍾后完全歸位，然后就叮的響一聲，提醒老外把火關掉。 番茄鍾工作法就是一個利用番茄鍾來定時的，提高工作效率的方法。不過在辦公室擺放一個番茄鍾過於突兀，發出響聲 ...

番茄工作法是一套時間管理方法，Bullet journal是一套筆記記錄的方法，最近通過學習這2個方法來管理自己的時間，讓自己戰勝拖延症。 番茄工作法 番茄工作法的整體思路就是將時間分割成一個個小時間段，每個時間段25分鍾，在每個 ...

買這本書根本就是個錯誤的決定， 除非， 我把它付諸實踐， 並改善我的生活。 個人覺得《番茄工作法圖解：簡單易行的時間管理方法》不是時間管理的書，而是一本關於加強注意力和執行力的書。 這一篇讀后感，將圍繞如下幾個問題展開： 1、誰需要閱讀這本書？ 2、書中的辦法，我能做 ...

《番茄工作法圖解：簡單易行的時間管理方法》一書的筆記。 番茄工作法，簡單地說，就是首先列出你當 ...