寶寶不能吃的反式脂肪酸有哪些?


反式脂肪酸又叫笨蛋脂肪

氫化植物油和精煉植物油

植物奶油和植物黃油

人造奶油和人造黃油

植脂末和代可可脂

糖果類:代可可脂巧克力,麥麗素,未知類別巧克力(配料表沒有明確使用什么可可粉)

餅干類:威化餅干,夾心餅干,曲奇餅干,酥性餅干

糕點類:泡芙,各種蛋糕(非天然奶油的),各種派,酥皮點心,千層糕,尤其是含代可可脂巧克力的

速食面包類:比薩,漢堡,牛角/羊角面包,奶油面包,奶酪面包

膨化食品類:薯條,薯片

飲料類:固體飲料中的奶茶,奶精

小吃類:反復油炸制作的,如麻花,餡餅,油條,有病,灌餅等

 

 

 

 

 


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