宝宝不能吃的反式脂肪酸有哪些?


反式脂肪酸又叫笨蛋脂肪

氢化植物油和精炼植物油

植物奶油和植物黄油

人造奶油和人造黄油

植脂末和代可可脂

糖果类:代可可脂巧克力,麦丽素,未知类别巧克力(配料表没有明确使用什么可可粉)

饼干类:威化饼干,夹心饼干,曲奇饼干,酥性饼干

糕点类:泡芙,各种蛋糕(非天然奶油的),各种派,酥皮点心,千层糕,尤其是含代可可脂巧克力的

速食面包类:比萨,汉堡,牛角/羊角面包,奶油面包,奶酪面包

膨化食品类:薯条,薯片

饮料类:固体饮料中的奶茶,奶精

小吃类:反复油炸制作的,如麻花,馅饼,油条,有病,灌饼等

 

 

 

 

 


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