工作日我們往往都比較忙，有點時間基本都休息了。
而如果沒有目標和計划，我們就會像無頭蒼蠅一樣，最后只是瞎忙。
而周末時間是大塊且安靜的時間，可以好好利用一下。
確定目標
首先就是先確定自己的目標是什么，不要說什么月入十萬這種目標，要具體一樣，比如：
- 看一本書。
- 學一門技能。
- 瘦多少斤。
然后我們將目標分解，比如我要學Go語言，大概就細分：
- Go的基礎語法。
- Go的web編程。
- Go的並發編程。
- 用Go實戰一個項目。
- 書單。
這樣就將目標化為了一個個台階，這樣即不會慌張焦慮，也不會感覺無所事事。
知道我們只要邁上每層台階就好了，不用急，不用慌。還會有階段性的成就感。
規划好下一周
有了小目標，就開始安排時間吧。
- 首先是優先級，可以參考四象限法則。避免時間被不重要的事情浪費。
- 合理安排，將工作和生活兼顧。這樣不至於太累，也不至於太閑。
- 把我自己的精力，比如我是早上很精神，晚上10點就困了的人。就要將最費腦的事情放到早上，晚上拿來畫畫或者看書。
- 如果是晚上精神的人，就早上可以鍛煉，晚上來做費腦的事情。
再就是將時間分塊，小塊時間做什么，大塊時間做什么，免打擾的時候做什么？
我的習慣是：
- 碎片時間拿來閱讀我筆記中收集箱的東西。
- 小塊時間拿來聽課。
- 大塊時間用來整理筆記，或者讀書。
- 免打擾的時間拿來復盤，思考。
復盤反思
過了一周，放心，90%會有事情沒干完，畢竟計划是趕不上變化的。
我們就可以在周末復盤一下：
- 目標是否達成了，為什么沒有達成，是有事情耽誤了，還是自己偷懶了。
- 哪些消耗了我的時間，比如王者榮耀讓我每晚失去了一小時，是不是考慮縮短？
- 怎樣做的更好，安排是不是有不合理的地方，怎么優化一下。
- 讓自己更有專注力，是不是做了一會就開始看手機？或者被其他事情打斷？怎么建立一個免打擾的環境？比如關手機，或者去自習室。
- 哪些做的不好，怎么糾正。
寫日記
每個人內心都有些想法，尤其是選擇綜合征的人，就會產生各種內耗。
而寫日記能夠讓我們輸出，減少內心的嘮叨。
往往寫着寫着，思維就清晰了，更有條理了。
而且日記對以后的回顧也是很有幫助的。
閱讀
閱讀的重要性每個人都知道，但是苦於平時比較忙沒有時間閱讀，就將周末時間拿來閱讀，讀書快的人周末完全可以看完一本書。
總結
周末的時間留給家人，不要拿來工作。
可以抽20分鍾來做：
- 確定目標，並細化。
- 根據安排，規划好下一周的計划。
- 復盤、反思。
如果有必要，可以抽部分時間拿來閱讀。