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親測有效
VMWare Tools 安裝
打開虛擬機，上方菜單欄點擊安裝 Tools。（若有插入 CD/DVD 請先彈出該 CD/DVD）
打開自動裝載的 VMware Tools 光盤，看到該文件，復制到合適的位置如 ~ 中
在該文件夾中使用 tar -zxf 解壓該文件，並sudo運行該文件夾中的 vmware-install.pl
第一個選擇 yes，其余按默認即可
安裝完成提示如圖：
共享文件夾設置
打開虛擬機設置，使能共享文件夾，點擊添加
開始安裝向導，基本按默認即可
於是就完成了~
將文件放入剛剛設置的共享文件夾中，便可以在主機中從 /mnt/hgfs/share/ 文件夾訪問
於是可通過此文件夾在虛擬機與本機間互通文件
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