NLP的12條前提假設
這部分內容有點多，稍微有點枯燥，但是很重要，請務必耐心讀完，細細回味~
強調一下，這不是雞湯，而是一種理解世界的角度。
1. 沒有兩個人是一樣的
每一個人都有自己的性格、能力、特點，你們在不同的環境里長大，經歷了不同的人生，形成了不同的價值觀和信念系統，因此對待同一個問題，你們會有不同的看法，你要學會接受和欣賞。你只有尊重別人的不同之處，別人才會尊重你獨特的地方。
2. 一個人不能控制另外一個人
每個人的信念、價值觀、行為習慣等，只對自己有效，不應該強加給另外一個人。己所不欲勿施於人，己所欲也不能施於人。
一個人不能改變另外一個人，一個人只能改變自己，影響別人。我們能推動的，只能是我們自己。當你想要改變另一個人的時候，你的悲慘命運就此開始。
3. 有效果比有道理更重要
光說不練假把式，光有道理沒效果都是在胡扯。聽上去再有道理的道理，如果實際應用的時候沒效果，那就是沒道理。
有時候我們會為了講道理而講道理，而忘記了目標是什么。小孩才分對錯，成人只講利弊，只要行為和方法，在不傷害其他人的基礎之上，有利於目標的達成，就是好方法。
4. 只有由感官經驗塑造出來的世界，沒有絕對的真實世界
我們了解世界的過程，是通過視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等，捕捉外界信息輸入到我們的大腦里，構建出的一幅世界的樣子，而一個人的經歷是有限的，你永遠不可能看完世界上所有的角落，了解每個人遇到的每件事，過程中也會缺失很多信息。就算是進入了大腦的信息，也會被你的信念系統給重新編碼，被賦予新的意義。
所以，你腦海中的這個世界不是絕對真實客觀的，而是主觀的，你遇到的所有事情，本身其實都是沒有意義的，所有的意義都是我們根據自己的信念系統，人為給加上去的。
因此，如果你想你的世界變得更好，你無需改變外面的世界，你只要改變自己腦海里的世界，你的人生便會有所不同。
5. 溝通的意義在於對方的回應
每個人大腦里的世界由於都是主觀的，對外界輸入的信息會按自己的理解重新編碼，所以，你說的一句話，在對方聽起來也許就是另外一個意思。
因此，在和對方溝通的時候，你不應該只關注自己說了什么，而是要關注對方聽到了什么，理解的程度到哪里，對方的回應，才是你這次溝通的效果。
6. 重復舊的做法，只會得到舊的結果
這一句比較好理解，我就不做解釋了，用謝霆鋒在《鋒味》常說的一句話來概括：你如果想要得到從未得到過的東西，就要去做從未做過的事情。
7. 凡事必有至少三個解決方法
對事情沒有辦法的人，會將事情畫上句號；對事情只有一個方法的人，因為別無選擇，所以會陷入困境；對事情有兩個方法的人，也會陷入困境，因為他會左右為難。
而你對一件事情有三個方法的時候，你才會有選擇，有選擇就是有能力。而且，有了第三個方法之后，通常你會找到第四、第五個、甚至更多的方法。
當你感到無計可施了，只是說已知的辦法都行不通而已。因此，你只要相信一定還有未知的方法存在，那么總有一天，問題會被你解決。
8. 每一個人都選擇給自己最佳利益的行為
每個人都想有更好的明天，他的所作所為，都是他認為在當時的環境下，做出的最有利於他自己的恰當選擇。
因此，每個人的行為背后，一定有他的正面動機。如果你了解和接受了他的正面動機，他就會覺得你接受他這個人，你就更容易引導他做出有效的改善。
9. 每個人都已經具備使自己成功快樂的資源
每個人都有過快樂的經歷，換句話說，你是有讓自己快樂的能力的。
你的快樂取決於你自己是怎么看待眼前發生的事情，而不是眼前的這件事決定你快不快樂。你遇到的每一件事里，正面和負面的意義都是同時存在的，至於你想看到事物的哪一面，賦予它什么意義，由你自己決定，你可以通過改變自己的信念，來改變對它的理解，從而改變自己的情緒和行為。
記住，你本人已具備了讓自己成功快樂的所有能力，無須外求。
10. 在任何一個系統里，最靈活的部分便是最能影響大局的部分
能有一個以上的選擇，便是靈活；能容納別人不同的意見，便是靈活；靈活並不代表放棄自己的立場，而是尋求雙贏、多贏的可能性；
靈活也代表你足夠的自信，自信度越是不夠，越容易在某個角落認死理，態度強硬；而強硬的態度會讓周圍的人感到緊張，靈活卻能讓人放松。
11. 沒有失敗，只有反饋。
失敗是只有在事情畫上句號的時候才能使用的，只要事情還將繼續，只要你不想放棄，就不能使用失敗來形容。失敗只是一種反饋信號，告訴我們之前的嘗試沒有用而已。它是提醒你，你需要改變了，需要尋找一種新的方式繼續。
12. 動機和情緒總不會錯，只是行為沒有效果而已
因為男朋友遲到而發怒，是因為希望有一個完美的約會；因為擔心明天的演講而焦慮，是因為希望發揮出色；我們情緒的背后藏着動機，動機總是正面的，因為潛意識從來不會傷害自己，只是誤以為某些行為可以滿足自己的這份動機。
所以，我們可以接受自己的動機和情緒，同時改變自己的行為方式。
- 還沒結束...
我知道你看的有點累了，但是我還是想邀請你有空的時候，可以再多讀幾遍，甚至背誦出來，讓這12條融入你的血液里，成為你的信念系統，並以這12條來為人處世。每當你遇到傷心、難過、憤怒的事情，回來看看這12條，你總能找到解決的方法，並擺脫情緒的束縛。
學習信念沒有技巧，相信就好，就像武功的心法、口訣，你需要常掛心中，並以此指導自己的思考與行動。