操作主要分兩大步驟：
一、是對主機進行配置；
二、是在虛擬機上直接連接共享目錄。
一、主機配置
1、打開VMware虛擬機，雙擊需要進行文件共享的虛擬機。如下圖，雙擊CentOS 64位（以linux為例，windows操作和這個一樣）。
2、雙擊“硬盤” 或者點擊“編輯虛擬機設置”，進入后選擇“選項”窗口。
3、添加共享目錄。按照下圖步驟，依次選擇：選項》共享文件夾》添加，將主機中的某個文件夾作為共享目錄，既可以主機訪問又可以虛擬機訪問。
到此，虛擬機配置完成，下面是虛擬系統windows的操作配置。
二、虛擬機windows操作
進入windows系統后，打開我的電腦--網絡，然后根據提示打開網絡共享，打開后再網絡中就可以看到linux主機共享出來的共享文件夾。
為方便操作，可以將該共享文件夾映射網絡驅動器，右鍵點擊網絡--映射網絡驅動器，在瀏覽中選擇到共享出來的那個文件夾，然后點擊完成。
這樣在我的電腦下就會生成一個快速訪問鏈接，雙擊即可訪問。