知乎回答：每日完成任務用於打卡的APP

知乎回答：每日完成任務用於打卡的APP

其實我也一直在尋找最佳的解決方案。安卓上有這樣的，叫做HabitHub。用過一段時間，不容易堅持，這個軟件對於培養習慣來說無疑是最好的，但是僅限於記錄，這樣的軟件實在太多。

我這里提供一下我自己的方法，就當拋磚引玉吧，關於提升效率，看過一些相關的書籍，比較推崇的《盡管去做》（Getting things done）。

首先，你需要確定目標，制定計划，可以是月計划、周計划，然后用軟件監督自己，智能手機可不是游戲機，會用的話，就是你的私人助理，秘書。

一、確定目標

我列了下我的技能樹。思維導圖軟件制作：Xmind

二、根據目標制定計划

Excel制作，可以高亮

三、過程實施

這才是最重要的，沒有行動所有的計划都是扯淡

把你計划放到滴答清單，根據任務的難易程度、需要的時間投入設置完成時限、每日重復等。

使用滴答清單的好處是可以在桌面添加小部件，然后只顯示今天的任務，這個叫智能清單，可以參考另一款軟件Remember the milk，也有這個功能.。完成以后就可以在旁邊打鈎，任務就完成了。當然也可以臨時添加一些任務，比如需要完成上級臨時交代的事情，需要辦的事項。這樣你可以解放大腦，不用惦記着還有什么事情好像沒做完。還可以設置提醒，比如我會在晚上11點睡覺前寫日記，清單會在11點彈窗響鈴提醒。

四、軟件監督

我比較喜歡保持專注的的方法是利用番茄工作法：具體參考我的博客里的一篇文章：番茄工作法：保持專注的最有效方法

如果還想更加專注，可以參加Playtask打卡，交一點押金，完成任務可以退回來的。

五、總結復盤

以前有在QQ空間寫說說的習慣，也在滬江碎碎念寫過，這種方式的好處是隨時記錄自己的想法。但是滬江改版以后，碎碎念消失了。QQ空間廣告太多，也沒什么人氣。后來我在自己的博客，輸出了一個專門記錄心情的頁面，取名遠念長想，源於 三國 魏 嵇康 《卜疑》：“遠念長想，超然自失。”同時也是我的博客的一個一級菜單。我的建議是不要使用微博，信息量太多，容易分心。

每天晚上 睡覺前總結一下自己的任務完成情況，時間利用情況。心情不好的時候，看看自己曾經寫過的東西，不知不覺中給自己力量，不斷的去激勵自己。

最后，有了目標以后，每天知道自己要做什么，形成了習慣。為了節約時間，我會在走路，排隊打飯的時候打開背單詞軟件，充分利用碎片時間，慢慢的，每個月多閱讀了幾本書。另外，其實我不是學生，已經工作了很多年，經濟狀況還好，只是經常會想到將要到來的中年危機，感興趣的請再看：請別浪費你30歲前的時光，職場“35歲現象”。

我還有很多需要學習的東西，始終保持一種空杯的心態。希望大家去珍惜時間，爭取自己想要過的生活。

PS：致遠博客已經改版為一日程