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整篇教程的基本思路就是：升檔的時候避免往低檔位發力，降檔的時候避免往更低檔發力，以免（嚴重的）入錯檔毀壞變速箱
首先進一檔，從原點開始，正握檔把，往左前用力
一檔進二檔，手勢不變，向左后而不是單純的后邊用力
然后進三檔，注意反手，直接往右前方推檔把，不要刻意找原點，一口氣完成二檔進三檔
三檔進四檔，依然反手，直接向后拉，反手避免往二檔方向發力
進五檔，手勢技巧同二檔升三檔
* 有六檔的話，從五檔反手向右后方發力，避開四檔
然后是退檔手勢
五檔退四檔，注意依然是反手，切忌使用一檔進二檔的手勢，切忌
四檔退三檔， 直接從后往前推，不要從側面發力（如果你發力方向“碰巧”向着1檔……）
三檔退二檔，手勢同一檔進二檔略不同，注意直接向右后方發力，不要刻意找原點
同時三檔退二檔和三檔進四檔的手勢不同，這樣多加練習就可以快速找到檔位，不會出現失誤
* 如果要從六檔退五檔手勢同五檔進六檔類似，往右上發力，記得一定要往右邊，這個降檔在高速上是經常會用到的