先來圖：
大綱：
精進：如何成為一個很厲害的人
標記: 作者：采銅（崔翔宇）
推薦原因:
2016年首本值得推薦的自我提升類好書，解答了大多數人經常遇到的自我成長中的問題。非常高興看到，采銅把知乎上的精彩答案進一步擴展成一本心智成長指南，推薦給每一個想成功的青年閱讀。——戰隼
采銅老師擅長把艱深晦澀的學術理論，轉化成興味盎然的生活常識；把邏輯嚴密的理性思維，升華成感動人心的熱血情懷。他的工具只有兩個：嚴肅地思考和認真地生活。他是一個思想者和生活家。——動機在杭州
這不是一本書。這是一柄助強者劈開眼前迷霧的劍。作者居然為這個時代一半左右的都市流行病，拿出了有效的治療方案……主治在校學生和職場新人的學業不調和前程不通。在這個雞湯當道的年頭里，這本書燒出了一條鋒銳的路。——梁邊妖
主要內容：
盲目的努力，只是一種緩慢的疊加。
在《精進：如何成為一個很厲害的人》中，作者提出了一種更有效的提升自我的方法：只使用非常小的力量，就能達到意想不到的效果，這便是精進。
這本書為大家提供了時間、選擇、行動、學習、思維、才能、成功七個方面的精進路徑，只要依循書中的方法反復磨練，便可以日益精進，成為一個很厲害的人，找到實現自我的那條成功之道。
采銅慣於使用手術刀一樣的文字，剖析人們思維里的種種禁錮，將現實生活中的問題放於困惑的熔爐中反復冶煉，提煉出知識背后的知識、方法背后的方法。
在這本書中，采銅選取了影響人生的七個關鍵切面，一一設計出它們的精進路徑，幫助人們找到解決問題的支點：只需要非常小的力量，你就可以成為真正的贏家。
章節剖析
第一章
——我們應該怎樣對待時間
一、 活在“全部的現在”
（從當下出發，聯結過去與未來）
二、 對五年后的自己提問
（如何解決遠期與近期未來的沖突？）
三、 我們總是在重復地抓起沙子
（把時間花在值得做的事情上）
四、 “快”與“慢”的自由切換
（為什么我們的時間永遠不夠用？）
第二章 尋找心中的“巴拿馬”
——如何做出比好更好的選擇
一、 從終極問題出發
（以人生終極目標作為首要原則）
二、 逃離隱含假設的牢籠
（發現人生中的更多可能選項）
三、 克服天性中的選擇弱勢
（選擇太多怎么辦？）
四、 人生是持續而反復的構造
（校正選擇，做出建設性的改變）
第三章 即刻行動
——改變一切的核心力量
一、 “現在”就是恰當的時機
湯姆·布坎南其實在黛西為蓋茨比華美的衣衫落淚之前，就有一陣子不喜歡蓋茨比了。他的調查使事情更加復雜。原來，蓋茨比原是個叫詹姆斯的窮孩子，他的財富都來源於非法活動（賭博，私售酒類），難怪蓋茨比有這么多麻煩要應付。
二、 精益創業的行動啟示
（把“未完成”變成“已完成” ）
三、 像Photoshop一樣分解任務
（從工作的核心區開始）
四 、 三行而后思
（在實踐中，通過復盤積累智慧）
第四章 怎樣的學習，才能夠直面現實？
——如何成為一個高段位的學習者？
一、 找到一切學習的向導
（好的學習者，首先要向自己提問）
二、 不要只做信息的搬運工
（通過解碼，深入事物的深層）
三、 技能，才是學習的終點
（你能夠調用的知識有多少？）
四、 分離的知識，難以解答真正的現實
（讓不同的知識發生化學作用）
第五章 向未知的無限逼近
——修煉思維，成為真正的利器
一、 大腦需要“斷舍離”
（ 簡化，是清晰思考的前提 ）
二、 迎接“靈光乍現”的時刻
（讓潛意識為你工作）
三、 思考可以有自己的形狀
（將思維轉化為圖像 ）
四、 世界上沒有輕而易舉的答案
（只有極少數的人能做到周密思考）
第六章 努力，是一種需要學習的才能
——不斷優化你的“努力”方式
一、 努力本身就是一種才能
（努力需要有效的策略）
二、 沒有突出的長板就是危險
（專注發展自己的優勢才能）
三、 你是“差不多先生”嗎？
（絕不苟且，才能做到極致）
四、 挑戰是設計出來的
（不斷為自己設計“必要的難度”挑戰 ）
五、 不痛苦地堅持到底
（只有深入下去，才能培養起真正的興趣）
第七章 每一個成功者，都是唯一的
——創造成功，而不是復制成功
一、 “學渣”與“學霸”都不是好選擇
（做一個主動探索的學習者）
二、 從“游樂場”到“荒野求生”
（怎樣從大學走向社會？）
三、 獨特性，就是你的核心競爭力
（請堅持你的與眾不同！ ）