羽毛球新手教学
为什么选择羽毛球？ 精通一门球类是必须的，锻炼反应力，提升竞技性 喜欢才能长久坚持 交友 姿势动作可以很帅 打发无聊时间 断断续续打羽毛球也有5年了，曾经也是痴迷过，茶不思饭不想的，但没有专业训练，实力也没有什么长进，最好还是请个教练指导一下。 羽毛球最终 ...
原文：羽毛球 - 正手高球（杀球、吊球、高远球）
前言，我是一个十多年的羽毛球爱好者，先后跟过不少教练，有便宜有贵 从 到 一节课都有 ，为的就是学好一个正确的正手击球动作，就在昨天，我突然找到最适合我的动作，不能说是最好，只能说是而最简单的方式达到我理想中的高远球目的，杀吊高远一致性极高，出球稳定性极高，质量高 满足我业余俱乐部对抗水平的质量，杀球和高远可以全场爆炸的声音，我觉得我需要买个耳塞去打球了 ，不要怀疑，亲测有效。 一 技巧 如何握 ...
2018-08-26 07:16 0 1349 推荐指数：
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羽毛球比赛规则
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乒乓球基础动作练习之------(正手攻球，反手攻球，正反手转换，注意，正手攻球和正手弧圈球是不同的！！！)乒乓教学系列，最基础标准动作教程，带图教程。***练球时使用标准动作，多练习***
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