原文:如何训练自己专注力

Tips 原文作者:LEO BABAUTA 原文地址:How to Train Yourself to Stay Focused 这是一个常见的问题:在手机上的浏览器标签和应用程序之间来回切换,检查刷新社交媒体,短信和电子邮件,同时思考你必须做的数百万件事情,但一直把要做的事情不断搁置 一次只专注于一项任务。 而且很难摆脱改变 分散专注力的心理习惯,就好像让猴子从一个闪亮的东西跳到另一个闪亮的东 ...

2017-10-14 01:49 0 1401 推荐指数:

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浅谈专注

  发现自己缺乏一种做事的专注,导致学习工作无法高效运行。所以搜集了一些有关专注的资料,结合自己的经历整理以自省。   专注,可以简单的解释为集中注意的能力。专注会对学习以及工作效率造成很大影响。体现在两个方面,一是专注于一件事情能让你无暇顾及其他事情,专业的说法 ...

Thu Jan 31 05:08:00 CST 2013 7 2109
论主动思考与专注——我的读研感悟

  先讲一下我自己的故事。我是西安电子科技大学计算机学院的一名普通的研究生,从本科到现在,已经在这所学校呆了五年时间。我本科学习非常勤奋,从未翘过一节课,拿过多次奖学金,成功保研,在本校继续读硕士研究 ...

Wed Apr 27 08:00:00 CST 2016 11 1545
LG5577 算训练 k进制FWT

题意说人话就是给出一个长度为\(n\)的数列\(a_1,a_2,...,a_n\),求\(\prod\limits_{i=1}^n (1+x^{a_i})\),其中卷积的下标加法定义为\(k\)进制不 ...

Tue Jan 21 23:13:00 CST 2020 4 521
海马体记忆训练:让你拥有超常记忆

此方法来自于一本叫《海马记忆训练》的书,这是日本连续五年销量第一的记忆书。 脑的机能是非常深奥的,这本书最大的好处在于他的实用性,如果把他推荐的30种方法中的一些变为我们的习惯的话,那么后果是我们不可想像的。 如果明白了记忆机制,并能够控制记忆的话,我们大概就能够轻松应付学校的考试了。如果能 ...

Sat Nov 12 01:53:00 CST 2016 0 4337
扣算法训练提升》图解数组篇-打卡数组统计-【283】移动零

扣算法训练提升》图解数组篇-打卡数组统计-【283】移动零 囧么肥事今日打卡题目 扣【283.移动零】 给定一个数组 nums,编写一个函数将所有 0 移动到数组的末尾,同时保持非零元素的相对顺序。 具体描述 解题讨论 讨论归纳 假设不考虑题目空间要求,利用辅助数组 ...

Wed Jul 21 17:17:00 CST 2021 0 178
记忆教主鸿哲:快速记忆训练-“过目不忘的记忆秘诀”

作者:记忆教主鸿哲(微信公众号:jyjz868) 今天鸿哲老师教你快速记忆训练-“过目不忘的记忆秘诀”​,跟伙伴们分享一下怎么“快、准、狠”的记住太阳系八大行星的名称以及这8大行星距离太阳由近及远的顺序。 我们很多人都知道太阳系有“八大行星”的概念 ...

Tue Sep 25 05:32:00 CST 2018 0 1579
 
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