跑完人生第一个马拉松(半马)是什么感觉?



2020年春节寒假在东北老家的雪地开始跑步之旅。

雪后家里

但从没想过马拉松和我有什么瓜葛,只是和朋友闲谈过说应该去跑一次半程马拉松,但绝不是出于我口,我只是说到跑个10公里都能累死(断断续续跑了半年才跑到10公里),还有10公里多怎么跑。然而,就如电影阿甘中的一句话,人生就像巧克力,你永远不知道下一块是什么味道。

  10年后你在哪里?

时间如风般吹过,日子在一个个3公里和5公里中度过,印象中也很少跑10公里,当然江南的夏天也绝不会让你轻易“得逞”。说来也巧,我还记得自己的15公里是在日照出差时跑的。

 首个15km在日照

也许想试探自己的底线吧,迎着海风在大道上开启了探索的大门,

 

 日照海边跑步

现在回想起来,当时跑步的方法还是比较欠缺的,当时10公里后脚踝就开始痛了,但我清晰地记得,有那么一刻钟仿佛“灵魂出鞘”,一下子就越跑越有力量,一下子像是顿悟一般,原来我有无限的能量和可能,觉得自己可以做到很多事,如今想起也就是突破了一个“撞墙期”,坚持几分钟会有意想不到的转折。

坚持才有转折

9月份回到杭州,天气至少不那么酷热,时间一下子也多了起来,开始有规律地跑跑,偶尔也看看关于跑步方面的公众号,也是那时候意外或不意外地发现了步频对于跑步,尤其是长跑的重要性。期间,跑过几个20公里,虽然苦不堪言,却最大程度上磨练了自己的意志与精神。

杭州解锁半马

10月份,开始浏览了一些马拉松报名,其实很想报杭马,毕竟方便许多,但中签率和延迟让人心神不宁,万一不中签,岂不是其他的都错过了。于是10月18号顺利收到舟山马拉松回复报名成功,因为舟山是报满为止不抽签。后来证明自己是明智的,杭马不仅三次推迟,我知道报名的二位朋友都没中签,插句题外话,后天(11.22)就是杭马了,有没有一起去钱塘江旁一起观望加油的朋友啊

舟马报名成功

报名成功后,每天几公里就更要跑开了,我也开始大量阅读和观看关于马拉松的网页和视频,事无巨细。周六还会长距离练习,距离11.15最近的上一个周六我还跑出了5分21配速的半马,然而,当时跑完就感觉牙有点痛,趴在外面桌子上有一会。果然接下去的牙痛让我寝食难安,买药不管用,去医院,到最后吃布洛芬很见效了,距离半马只有两三天的时间了。只在倒数第二天跑了3公里,感觉还可以,但自己的状态到底怎么样我自己也没底。

吃饭牙痛

准备就绪,杭州出发,驶过绍兴宁波,冲向跨海大桥,坐了4个小时的大巴,在车上有一瞬间觉得这像一场梦,我竟然坐在大巴要赶赴一场马拉松,神情恍惚,梦是如此的真实

跨海大桥

风风火火终于到了舟山,去体育馆领了参赛包,到了酒店一顿准备,把计时芯片努力地系在鞋子上,明天穿什么,怎样穿,从头到位试了一边……把闹钟设置到5点,还是很兴奋,很期待明天。

参赛包竟然有酒!!!

当天,4点30就醒了,上了厕所,准备好东西出门觅食了,饭后叫了个滴滴奔赴现场了……
起点在普陀大剧院,旁边就是广域的海面,6点多,日出映着大海,一切都很美,似乎处处蕴藏着希望。

舟马日出

主持人一顿豪情壮语后奏国歌,马上,鸣枪开跑了,人很多(半马起点还在全马后面),慢慢就拉开了序幕跑开了,太阳很快出来,前半程的太阳还是蛮大的,按照自己的节凑有条不紊地继续,路上加油的人也很多,大家都很兴奋,人们笑着,跑着,彷佛世间所有的美好都在这里。我们跑过几道弯,穿过条隧道(很多人大喊,我心想真有力气,不会缺氧吗),来到了长长的滨海大道(应该是吧),左面是大海和渔港,公路线绵延却不曲折,天空湛蓝,没有车,没有障碍物,只有路两边的呐喊的人群和能量补给,那一刻每一个跑者都是伟大的,都是主角和英雄。

 赛前热身

 起点开跑

 美丽渔港

前面15公里没什么感觉,来到17公里,痛苦才慢慢袭来,当时很热,我把湿透了的头巾摘掉放到裤兜里,公路不在那么可爱,开始了和双脚发生力的作用,其实腿倒也没痛,总感觉闷闷的,我会注意手机上的配速和路程,不得已会停下来整理一下节凑,敲敲腿,放松一会,然后继续前行。有一段,脑袋又开始了,再也不想跑马拉松了,其实每次的21.0975都不是轻松的,这是每次半马后面几公里才有的感受。但也许这几公里才是最迷人的,完全靠你的意志在跑,敢于战胜自我和永不放弃的精神在每段里尽情地书写。

 永不言弃!!!

最后500米,旁边的志愿者再喊,我没有多想,只是想告诉自己尽力一些,不要留下遗憾,冲刺到终点!一切都结束了,拿着奖牌,那一刻我有多么的为自己感到骄傲只有我自己知道,从未有过的自豪感和满足感迸发在心间,迟迟不褪。

 完赛留影

结束后下了去酒店的公交,还有1公里多的步行,我从包里拿出奖牌戴在脖子上走回了酒店……

 

  成绩单


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