原文:八式八段錦,動圖指導

第一式:兩手托天理三焦 作用:上焦心肺,中焦脾胃,下焦肝腎,掌心向上托,小指和無名指有麻的感覺。調理氣血。 第二式:左右開弓似射雕 作用:向前推出的食指向上,拇指斜向上,做法正確會有麻脹的感覺。疏通經絡。 第三式:調理脾胃須單舉 作用:調理脾胃。 第四式:五勞七傷往后瞧 作用:任督通,病不生,頭旋轉,手下按,打通任督二脈。 第五式:搖頭擺尾去心火 作用:健腎,去心火即強身。 第六式:兩手攀足固腎腰 ...

2019-06-12 18:22 0 880 推薦指數:

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養生八段錦口訣及練法圖解

http://www.360doc.com/content/13/1204/15/191726_334432380.shtml 健身氣功八段錦網建議大家:每天只需花10分鍾就能完成坐八段錦,長期堅持能夠使全身氣血暢通,睡眠質量得到提高,免疫力增強,少得疾病,益壽延年。 (一)坐養生 ...

Fri Oct 16 17:36:00 CST 2015 0 6771
【轉】​“八段錦”養生:通經絡,補氣血,簡單8個動作調理全身臟腑!

簡介 “在我國古老的導引術中,八段錦是流傳最廣,對導引術發展影響最大的一種”。 中國近代著名書法家於右任每天下午四時,就一直堅持練習八段錦,且取得了很好的健身效果。 八段錦有坐八段錦、立八段錦之分,北八段錦與南八段錦,文八段錦與武八段錦,少林八段錦與太極八段錦之別,在我國深受知識分子和練習者 ...

Wed Oct 06 05:45:00 CST 2021 0 794
arduino八段數碼管使用

一:八段數碼管的使用 控制要求:0-9的計時數據 實物連接: 控制代碼: 控制代碼 ...

Tue Jun 12 05:36:00 CST 2018 0 1143
四位八段數碼管顯示兩位數

四位八段數碼管把四位通上電后,顯示的是4個一樣的數,這肯定不行。 要示不同的幾位數要用到延時。 ...

Sat Sep 26 21:10:00 CST 2020 0 471
用定時/計數器中斷 和 動態八段數碼管做一個秒表

用 定時/計數器中斷 和 動態八段數碼管做一個秒表 學以致用,簡單把定時器中斷和數碼管動態顯示結合一下。 1.思路 使用定時器來計數,然后把秒數變化顯示到數碼管上。 定時器 數碼管 2.主要代碼講解 3.全部代碼參考(代碼寫的很爛,歡迎提出建議) 參考 ...

Wed Sep 08 09:03:00 CST 2021 0 158
這一波操作太秀了~用講解分布 Raft

一、Raft 概述 Raft 算法是分布系統開發首選的共識算法。比如現在流行 Etcd、Consul。 如果掌握了這個算法,就可以較容易地處理絕大部分場景的容錯和一致性需求。比如分布配置系統、分布 NoSQL 存儲等等,輕松突破系統的單機限制。 Raft 算法是通過一切以領導者為准 ...

Thu Jan 28 17:27:00 CST 2021 1 350
七牛合成

主要看操作步驟,圖片裁剪和另存為為附屬項,不需要可以不看。 目錄 注意 操作步驟 圖片裁剪 另存為 裁剪圖片另存為 gif 結果圖片另存為 參考文檔 注意 合成接口目前僅適用於存儲在七牛的圖片 接口 ...

Mon Jan 21 17:28:00 CST 2019 1 873
 
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