關於跑步
最近認識一個小有名氣的健身私人教練，聊了很多，談到最簡單的有氧運動時，發現很多人還是有很多誤區，甚至包括像我本人一樣學了一些運動學知識的。他的一些MM學員尤甚：訓練很刻苦、也花了時間，還納悶自己為什么沒有效果？這是不懂得科學有效地健身。 這次我特整理了一篇關於跑步健身的文章，希望對立志於健身瘦身 ...
原文：跑步運動軟件調研
跑步運動軟件調研 調研背景 隨着生活水平的提高，身體健康已經被越來越多的人放在重要的位置。相比健身房運動，跑步是一種相對而言更大眾更廉價的運動方式。從 年開始，民眾對路跑運動的熱衷開始顯現，並從 年開始呈現爆發之勢。國內的跑步市場異常龐大， 年中國大陸舉辦了超過 場跑步賽事，參賽人次約 萬人次。 跑步時會遇到各種問題。比如新手如何快速入門跑到 公里 我的實時配速是多少 我的跑步軌跡是什么，附近有沒 ...
2018-09-26 23:59 3 534 推薦指數：
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