成年人的世界 每天都這么艱難
成年人的世界每天都這么難，公司有句話： 不難，要你干嗎？ 哎，還有一年就35歲了，之前覺得30歲 就很老了，現在自己竟然馬上 35歲了，時光荏苒，實在是太快了。。。。 35歲 是人生的天花板，需要盡快找到自己未來40歲以后的路，不然只能等着被淘汰了。 看到 自己身邊的程序員 年齡大了，沒法 ...
原文：關於人每天所需熱量：2017-3-13
關於人每天所需熱量： 日常生活 工作每天消耗的熱量 千卡 每天攝入的熱量 千卡 建議男人每天合理攝入 千卡 得出：每天需要運動去掉的熱量 千卡 人一天內消耗掉的總熱量 基本消耗熱量 人體基礎代謝消耗掉的熱量 運動消耗熱量 日常生活動作 消耗掉的熱量 千卡 男人每天生活 工作需要消耗 千卡熱量。 關於攝入熱量： American College of Sports Medicine ACSM 建議： ...
2017-03-13 11:30 0 1708 推薦指數：
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