解決方案：
1、關閉不用測程序；
2、關閉瀏覽器標簽
3、切換usb充電位置；充電導致溫度過高
4、換到涼爽環境，給CPU降溫
5、重啟mac
6、重置smc
7、重置nvram
8、拔掉使用雷電接口轉hdmi外接的顯示器，最好用雷電接口直接連另一端雷電接口或dp接口，盡量減少使用多合一雷電轉換頭
參考文檔：https://cleaneronecn.trendmicro.com/blog/fix-kernel-task-high-cpu-mac/
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