迷茫期幾乎是大多數人的必經階段，那么人為什么會有迷茫期，以及我們該如何走出迷茫期？今天就來聊聊這個話題。
為什么會有迷茫期？
根據我較為朴素的觀察發現，一個人的會迷茫大致是兩個原因。第一，對內，不了解自己，或患得患失、無所適從。第二，對外，不知道該如何入手去完成一些事。一旦原因找到了，要如何走出迷茫期的答案也就清晰了。
如何走出迷茫期？
1深入了解自己
如果連自己都不了解，肯定陷入迷茫。所以，我們應該從各個方面去了解自己。試着問自己這樣幾個問題。我在乎什么？什么讓我開心？什么會使我難受？我的恐懼是什么？我想過怎樣的生活？什么讓我產生價值感、成就感？我羡慕怎樣的人？為什么？這些問題能幫助你找到人生方向，走出迷茫期。
2了解患得患失
有些人其實並不是真正意義上迷茫，恰恰相反，他們了解自己，但卻患得患失。所以這時要探尋自己患得患失背后的恐懼，問問自己到底在害怕什么，如果真的失去了某樣東西又會如何？去看到最糟糕的情況，並且尋找出解決辦法，會減輕患得患失的情緒，也就能大膽去實踐自己所想了。
3拒絕貪心
有時我們的迷茫狀態體現在貪心上，什么都想要，這就會導致人生失去重點帶來迷茫感，所以，要鍛煉自己抓大放小的果決，追求有了重點主次，整個人才會清晰明確。
4尋找現實路徑
我們也迷茫於如何入手實現自己的夢想，或許是現實有層層阻礙，讓你內心明確的目標無法落地，這時，首先要放下焦慮，然后重新評估現實情況，多聽聽有經驗的前輩指導，將困難分門別類，尋找突破口，要相信條條大路通羅馬，如果需要等待，就調整心態，靜待機會，在此過程中，可以做點其它可以提升自己的事，消除焦慮。
不要害怕迷茫期，其實迷茫期是一個提升期，只要翻過去，整個人生都會往上進一層，找到方向，各個擊破。