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“截屏”工具欄
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QuickTime Player
- Soundflower
使用“截屏”工具欄
錄制整個屏幕
- 點按屏幕控制項中的
。指針會變為相機 
。 - 點按任意屏幕以開始錄制屏幕，或點按屏幕控制項中的“錄制”。
- 要停止錄制，請點按菜單欄中的
。或者，按下 Command-Control-Esc (Escape)。 - 使用縮略圖進行修剪、共享、存儲或其他操作。
錄制屏幕上的選定部分
- 點按屏幕控制項中的
。 - 拖移以選擇要錄制的屏幕區域。要移動整個選擇區域，請從所選區域內進行拖移操作。
- 要開始錄制，請點按屏幕控制項中的“錄制”。
- 要停止錄制，請點按菜單欄中的 。或者，按下 Command-Control-Esc (Escape)。
- 使用縮略圖進行修剪、共享、存儲或其他操作。
修剪、共享和存儲
停止錄制后，屏幕右下角會短暫地顯示視頻的縮略圖。
- 如果您不進行任何操作或將縮略圖向右輕掃，所錄內容就會自動存儲。
- 點按縮略圖可打開所錄內容。然后，您可以點按
以修剪所錄內容，或點按 
以進行共享。 - 拖移縮略圖可將所錄內容移到其他位置（如文稿、電子郵件、“訪達”窗口或“廢紙簍”）。
- 連按縮略圖可顯示更多選項。例如，您可以更改存儲位置、在某個應用中打開錄制內容，或直接刪除錄制內容而不進行存儲。
更改設置
點按屏幕控制項中的“選項”可更改以下設置：
- 存儲到：選擇所錄內容的自動存儲位置，如桌面、文稿或剪貼板。
- 計時器：選擇開始錄制的時間：在您點按后立即進行錄制，或在您點按后過 5 秒鍾或 10 秒鍾再進行錄制。
- 麥克風：要在錄制屏幕時同時錄制您的語音或其他音頻，請選取麥克風。
- 顯示浮動縮略圖：選擇要不要顯示縮略圖。
- 記住上一次選擇：選擇要不要默認使用您上次使用這個工具時所選的內容。
- 顯示鼠標點按：選擇當您在所錄內容中點按時要不要顯示一個圍繞指針的黑色圓圈。
使用 QuickTime Player
- 從“應用程序”文件夾中打開 QuickTime Player，然后從菜單欄中選取“文件”>“新建屏幕錄制”。然后，您會看到上文所述的屏幕控制項或下文所述的“屏幕錄制”窗口。
- 開始錄制前，您可以點按
旁邊的箭頭，以更改錄制設置：
- 要使用屏幕錄制來錄制語音或其他音頻，請選取麥克風。要在錄制期間監控音頻，請調整音量滑塊。如果出現音頻反饋，請調低音量或使用帶有麥克風的耳機。
- 要在點按時顯示一個圍繞指針的黑色圓圈，請選取“在錄制中顯示鼠標點按”。
- 要使用屏幕錄制來錄制語音或其他音頻，請選取麥克風。要在錄制期間監控音頻，請調整音量滑塊。如果出現音頻反饋，請調低音量或使用帶有麥克風的耳機。
- 要開始錄制，請點按 ，然后進行以下任一操作：
- 點按屏幕上的任意位置以開始錄制整個屏幕。
- 或者，拖移以選擇要錄制的區域，然后在這個區域內點按“開始錄制”按鈕。
- 要停止錄制，請點按菜單欄中的
，或按下 Command-Control-Esc (Escape)。 - 停止錄制后，QuickTime Player 會自動打開錄制的內容。您現在便可以播放、編輯或共享錄制的內容。
進一步了解
- macOS Mojave 或更高版本提供了“截屏”工具欄。
- 在自動存儲所錄內容時，Mac 會使用名稱“屏幕錄制 日期 時間.mov”。
- 要取消錄制，請在點按以進行錄制前按下 Esc 鍵。
- 您可以使用 QuickTime Player、iMovie 剪輯以及能夠編輯或觀看視頻的其他應用來打開所錄制的屏幕。
- 某些 App 可能不允許您錄制它們的窗口。
- 了解如何在 iPhone、iPad 或 iPod touch 上錄制屏幕。
使用 Soundflower （用於錄制屏幕視頻自己的聲音，也可以和MAC本的麥克聲音融合）
Soundflower Mac版是Mac平台上的一款錄屏音頻工具。Soundflower Mac版是一個虛擬的音頻數據傳輸軟件。 通俗一點就是一個虛擬的調音台。這個調音台是建立在你的操作平台上的而那些封閉在軟件里的調音台只能在軟件內部做數據的傳輸。
軟件特色：
很多用戶需要錄制系統聲音或者同時捕捉聲音和視頻的屏幕錄制，譬如自制一段帶配樂的軟件講解視頻，或者捕捉一段網上看到的音樂視頻或者只是單純錄制下現在系統播放的聲音。這個時候你會發現Quicktime以及其他錄屏軟件是無法捕捉系統聲音的，只能捕捉外部話筒的聲音。這是因為MAC里面沒有類似windows下MIX Stereo的音頻設備。不過現在在Soundflower的幫助下，我們在Mac系統下也可以任意捕捉系統聲音了。
這里幾個注意事項：
在安裝Soundflower的過程中系統會提示需要更改設置，我們在彈出的“系統偏好設置”中點擊“允許”即可完成安裝。（沒有彈出“系統偏好設置”我們自行打開即可，點擊允許后，之前的安裝程序也許會提示安裝失敗，此時我們再重新裝一次即可），
用戶如果下載軟件后（請確保已下載完的.dmg文件是完整的，不然打開文件的時候也會出現文件損壞無法打開），在打開.dmg文件的時候提示“來自不受信用的開發者”而打不開軟件的，請在“系統偏好設置—安全性與隱私—通用—允許從以下位置下載的應用”選擇“任何來源”即可。
Soundflower使用教程：
1、首先在網上自行下載安裝Soundflower Mac版
在安裝Soundflower的過程中系統會提示需要更改設置，我們在彈出的“系統偏好設置”中點擊“允許”即可完成安裝。（沒有彈出“系統偏好設置”我們自行打開即可，點擊允許后，之前的安裝程序也許會提示安裝失敗，此時我們再重新裝一次即可）
運行資源包里面的Uninstall Soundflower.scpt可以卸載老版本的Soundflower。點擊“播放”按鈕來執行腳本（此時會讓你輸入系統的密碼，即鎖屏密碼），即可卸載系統里面老版本的Soundflower，如果你以前裝過的話。執行完畢后請重啟電腦。
2、點擊系統界面下方小火箭圖標“啟動台”。在出現界面的上方的搜索欄中輸入“midi”找到音頻MIDI設置，打開
3、點擊加號，選擇“創建多輸出設備”。創建一個多輸出設備
4、勾選“內建輸出”和Soundflower（2ch）
5、現在打開“系統偏好設置”——“聲音”。你現在可以看到輸出設備里面有Soundflower 2ch和64ch，以及剛剛創建的多輸出設備。
請在輸出設備里選我們創建的多輸出設備
在輸入設備里面選Soundflower (2ch)
注意幾點事項：
a.在切換輸出設備之前，請先調整好系統音量，因為一旦你切換設備后，將無法改變音量大小。
b.如果你把輸出設備設置為Soundflower 2ch，在后續錄制音頻或者視頻時，你自己是聽不見聲音的。但是錄制好的視頻是有聲音的。
c.如果你把輸出設備設置為我們新建的多輸出設備，那么和b不同，你自己也是可以聽到聲音的。這也是我前一個步驟建立多輸出設備的原因。
6、運行Quicktime Player（以Quicktime Player為例），選擇File(菜單)->New Screen Recording(新錄制)，新建屏幕錄制。
在錄制按鈕的旁邊有一個小按鈕，點擊它，選Soundflower (2ch)。現在開始點擊Quicktime的錄制按鈕，開始捕捉音視頻吧。
