打開文檔，插入-書簽。如圖：
添加書簽名。如圖：
回到正文，選中內容右鍵超鏈接。如圖：
插入超鏈接，如圖：
確定，超鏈接就就成功了，字體變成藍色。如圖：
需要返回指定章節或標題時，按住Ctrl+鼠標變成手指形狀點擊即可。如圖：
原文鏈接：https://jingyan.baidu.com/article/3c48dd3464866ce10be3582d.html
總結：
一共分為兩個步驟：
1、在正文中插入書簽，
並使用該書簽內容創建超鏈接地址為引用的地址
2、在應用的章節位置使用超鏈接到創建的書簽名位置。
使用的時候，在正文中CTRL+左鍵跳轉到超鏈接章節位置。在超鏈接的章節處CTRL+左鍵跳轉到指定的書簽處。