課題分離

“某種選擇帶來的結果最終要由誰來承擔”就可以，誰來承擔這個結果，那就是誰的課題，誰就有這件事的選擇權和決定權。

第一，在結果同時對兩個人都有影響時，怎樣進行課題分離。第一步先看這件事的結果由誰來承擔，如果這一步無法判定清楚，那么再看這件事由誰來去做。由誰去做，那就是誰的課題。

第二，課題分離，不是放飛自我，聽之任之。而是更清楚的認識到自己的課題，承擔起自己應盡的責任，做到無愧我心。

第三，與他人的交互，良好有效的溝通、同理和共情，同樣是你的課題。