根據網上查找的方法，逐一嘗試過在anaconda promote中管理員身份執行以下語句：
conda update anaconda-navigator
anaconda-navigator --reset
conda update anaconda-client
conda update -f anaconda-client
更新后仍然報錯，在安裝路徑的anaconda3\.....下找到anaconda navigator.exe文件，並運行，發現啟動anaconda時報錯：
“download_api._get_url:417”....."AttributeError: ‘str’ object has no attribute ‘get’"
根據網上方法，查找安裝路徑...\Anaconda3\Lib\site-packages\anaconda_navigator\api文件夾下找到anaconda_api.py文件，
修改versions的值為:versions=["https://update.code.visualstudio.com/api/update/win32-x64/stable/version"]
之后anaocnda navigator順利啟動。
發現jupyder-notebook 啟動失敗，報錯如下：
根據網上查找的方法，在anaconda promot中執行以下命令：
conda update jupyter_core jupyter_client
更新成功后jupyter-notebook正常啟動。
參考文章：
https://www.cnblogs.com/carl2380/p/14720733.html?ivk_sa=1024320u