方法一：
將網絡連接屬性改為按流量計費的連接，系統會默認為不自動下載更新（未驗證）
方法二：
把右下角系統時間往后調（比如2700），然后打開更新與安全，再點一下暫停更新7天。此時，你會看到上面提示你更新將在2700年恢復，最后把系統時間調回來；
方法三：
下載聯想提供的關閉工具
https://iknow.lenovo.com.cn/detail/dc_178562.html
https://iknow.lenovo.com.cn/detail/dc_172545.html（Lenovo Quick Fix 聯想智能解決工具--全集）