前言
大家好，我是禿頂的碼哥！
前幾天和同事聊到一個比較尷尬的話題，程序員該如何面對35歲的這道坎？（之所以感到尷尬，是因為碼哥也即將35歲了）
“高薪”是所有人對於我們程序員的印象之一，上到航天航空，下到社區買菜，背后都離不開我們這些程序員的身影。
但在互聯網這個行業中，大都是年輕人居多，加上網上一直有程序員35歲中年危機的說法，我們經常能在網上看到一些毒雞湯，不斷宣揚35歲中年危機的論調。
所以導致我們這些快到35歲的程序員都充滿了焦慮，每一天都在思考如何規划自己的后半生。
那程序員真的有35歲中年危機嗎？我們該如何避免成為被優化的中年程序員呢？碼哥作為從事互聯網行業十來年的老油條，發表一些我個人的看法，不對之處還望大家幫忙指出！
中年危機的由來
為什么程序員會有中年危機的說法？
其實主要有三點：
1、身體危機
工作壓力大，職場競爭激烈，996的工作環境，讓很多程序員隨着年齡增加身體越來越吃不消，注意力和精力都沒辦法和剛入行相比，開始慢慢出現力不從心的狀態。
2、家庭影響
作為技術出生的程序員，在年齡到達35歲之后，還會出現一個懈怠的狀態。因為到達這個年齡，基本上都已經有了家庭、有了孩子，而這個時期家里的瑣事也是最多的。可能今天是老人需要體檢，明天是孩子生病了，一大堆糟心事讓人無法像年輕時那樣心無旁騖的專心研究技術。
3、失去對技術的熱情
我們在年輕的時候，可能覺得有厲害的技術是一件很炫酷的事情，而隨着年齡和閱歷的增加，更多想法是怎么去賺錢，慢慢對技術就失去了原有的那種高度熱情。
眾所周知，互聯網行業的技術變化是非常迅速的。而以上的三種情況，都會導致中年程序員無法更好的學習新技術，在與年輕的程序員的競爭中，自然也就慢慢失去了競爭力。
但是，年齡超過35的程序員，就真的會因此被淘汰嗎？
思考下面三個問題
1、程序員中年危機是什么時候出現的？
仔細想一下，國內的互聯網發展才20多年，而我們國內第一批程序員群體，大都是1980年左右出生的，到了中年危機這個論調最高峰的2010年，這群人正好30歲左右，那時候的說法是程序員到了30歲就會被淘汰。
結果這批程序員30歲的時候，並沒有被淘汰，反而還有不少人的事業達到了小高峰，於是，程序員30歲會被淘汰的論調又改成了35歲。
2、最早那批程序員現在去哪了？
在這里插入圖片描述 大家都知道，過去這十幾年，是國內互聯網產業發展最為迅速的時期，而且全國富豪榜前十的，大多數都是互聯網企業，身處互聯網的從業人員，都吃到了時代的紅利，也賺了不少錢，這些實現財富自由后，不再繼續做程序員了，但這都屬於他們的主動選擇，而不是被淘汰。
3、真的有35歲被淘汰的程序員嗎？
雖然近幾年也有些互聯網大廠遇到財務危機，有裁員的情況發生，但是被裁員的大多數並不是以年齡來篩選的，更多的是會把入職不到一年的新人給裁了，因為這樣才是把企業損失降低到最低的做法。
所以，程序員35歲的中年危機確實發生過，但並不是普遍現象。
那我們就可以不用擔心中年危機，只需每天按部就班的完成工作就行了嗎？
當然不行，在大型資本機器里面當螺絲釘的人，是最容易被代替和淘汰的。
客觀看待危機
想要保證自己職業生涯的持續性和穩定性，就必須做好面對危機的相應准備。
要做些什么准備呢？
1、必須要對學習保持熱情
互聯網技術的更新非常迅速，只有不斷的學習，才能讓自己的技術保持在行業前端的高水平。
2、一定要讓自己有一個健康的身體
身體是一切的本源，沒有一個好的身體，我們什么都干不了，什么都干不好。合理的鍛煉，是最提高身體素質最好的方式，而身體素質加強，也能改善生理和心理狀態，和更好的恢復體力和精力。所以，只有身體好，才能精力充沛，才能讓工作和學習更高效率。
做好正確的職業規划
如果你有擔心自己35歲危機的想法，那不妨先思考自己是否在35歲之前已經做好了應對的准備？
如果做好了，那你就沒什么好擔心的了，如果你害怕，那說明你做的並不夠好。未雨綢繆，是任何一個行業的從業人員都需要做的。
1、技術永遠是程序員的核心主導力
在公司的項目開發中，可以多思考思考，自己是否對產品邏輯完全了解，對項目所涉及的技術是否全部吃透，甚至是否深知技術原理和特點。
2、晉升管理崗位
如果喜歡專注技術，不希望精力分散，那就可以走技術專家的路線。如果是喜歡和他人協作、關注業務、能帶領團隊、不願意被某個細分的技術領域局限的話，可以去做些管理工作。
3、堅持技術的積累
在你35歲之前，沒有放縱自己，並且一直堅持技術的積累，那即使你到了35歲的時候，依然還是滿懷自信，以你的能力，到哪里都是無所畏懼的。
最后
我是一枚已經禿頂的程序員，也是一顆在資本機器下有些自我思想的螺絲釘。工作中之余最大的興趣，就是分享一些程序員的經驗之談，如果通過我的分享，讓你感到有所幫助，還希望不吝一鍵三連！
碼哥的技術交流群：976191019