舉個例子，坐在餐桌上吃飯，朋友說好多話，突我，我剛才講了什么？我說了我腦子里能想到的連連搖頭，說，不是。我這才發現漏掉了他說的個重點信息。我應該怎樣快速抓住別人講了什么這個是跟智商有關嗎？
1.聽別人說話時迅速抓住重點，是個技術活兒，和智商關系不大。
2.要抓住重點，不要平均用力，要特別注意觀察對方談話的“頭尾”和“變化”。大多數人講話，如果真有重點的話，他們自己就會強調的。如果沒有強調，重點通常都在講話開始、結束、以及話風發生變化的時候。
3.比如，有些人喜歡開門見山，先講正事、些人則是開頭雲遮霧繞，講到最后才裝作意地提出自己的真實意圖。
4.你可以先通過輕松的聊天，了解對方的“話風”。這樣一來，在人家話風突變的時刻，就比較容易感知到，而重點往往就在這里。
5.比如，遇到重點有些人會提高聲調，有些人則會壓低聲音。再比如說，有些人會把重盧總結成一二三，有些人則是說空話喜歡總結之三，說重點時卻並不拘泥形式。
6.進一步說，變化要如何感知呢？可以先通過輕松的聊天確認對方日常講話的狀態，以此作為基准線。然后你就能意識到，在此基准上有特殊變化的部分，通常就是對方希望強調的重點了。
7.如果是比較熟悉的人，比如日常對接工1領導或者同事，那就更好辦了。在強調重點時候，人們通常都會說口頭禪，比如“你知道嗎”、“我跟你說"之類。這實際上是在提醒聽眾：“前方高能”。掌握口頭禪的線索，抓住重點就會容易很多。
9.你放心，這不但不是冒犯，反倒是在表示尊重。只要你表現出認真傾聽的態度，就算對方覺得你的復述不得要領，也會樂意指出問題出在哪兒，而不會抱怨你是個“抓不住重點的人”，這是基本的人情世故。
10.你從對方的觀點中引出來的好點子，都可以在復述時歸結為對方的“重點”。對方是不是一開始就這樣想的並不重要，只要這個“點子”本之好，沒人會覺得這不是自己的重點。
11.復述的時候，你要特別注意對方舉的例子。
一個人的想法到底是什么，有時候自己都說不清，或者不方便說清。好在抽象的內容通常都會跟一句“比如說"，這個后面的例子就很重要了，因為能暴露潛意識。
12.比如說，領導打了一套模樓兩可的官腔、“是你“既要……又要”什么的，那他到底是要強調哪個方向呢？你得看他舉的是什么例子，是正面的還是反面的。通常這里面暗示的東西，就是你應該抓住的“重點”了。
13.如果對方沒有舉例子，你可以多問一句：按你剛才說的，我們下一步這樣做好不好？就算不好，至少你也能得到反饋，相當於是你們一起探討如何將對方的想法“落地"。
14.你還要注意“反身性”。人本質上都是自我中心的，有時候看起來是在說別的事情，或者是拿你說事，其實也都是在說自己。所以你應該多想想，對方說這個，有沒有可能是內心被某些地方觸動了呢？從對方的角度去思考，往往就能發現他自己都沒有意識到的重點。