參考官網說明：
安裝Mac OS：https://support.apple.com/zh-cn/HT201372
安裝Win10：https://support.apple.com/zh-cn/HT201468
1、安裝macOS
1.1制作 macOS安裝U盤
1）下載 macOS
這些 macOS 版本的安裝器都會以名為“Install macOS Catalina”的 App 的形式直接下載到您的“應用程序”文件夾。如果安裝器在下載后打開，請退出而不要繼續安裝。
2）在“終端”中使用“createinstallmedia”命令
（1）連接要用於可引導安裝器的 USB 閃存驅動器或其他宗卷。確保這個驅動器或宗卷至少有 12GB 可用儲存空間，並已格式化為 Mac OS 擴展格式。
（2）打開“應用程序”文件夾內“實用工具”文件夾中的“終端”。
（3）在“終端”中鍵入或粘貼以下命令之一。這些命令假設安裝器仍位於您的“應用程序”文件夾中，並且 MyVolume 是 USB 閃存驅動器或您正在使用的其他宗卷的名稱。如果不是這個名稱，請將命令中的 MyVolume 相應地替換為您的宗卷名稱。
Big Sur（11.0）：
sudo /Applications/Install\ macOS\ Big\ Sur.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
Catalina（10.15）：
sudo /Applications/Install\ macOS\ Catalina.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
Mojave（10.14）：
sudo /Applications/Install\ macOS\ Mojave.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
High Sierra（10.13）：
sudo /Applications/Install\ macOS\ High\ Sierra.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
El Capitan（10.11）：
sudo /Applications/Install\ OS\ X\ El\ Capitan.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVo
（4）鍵入相應的命令后，請按下 Return 鍵：
（a）出現提示時，請鍵入您的管理員密碼，然后再次按下 Return 鍵。在您鍵入密碼時，“終端”不會顯示任何字符。
（b）出現提示時，請鍵入 Y 以確認您要抹掉宗卷，然后按下 Return 鍵。創建可引導安裝器過程中，“終端”將顯示進度。
（c）當“終端”提示操作已完成時，宗卷的名稱將與您下載的安裝器名稱相同，例如“Install macOS Catalina”。您現在可以退出“終端”並彈出宗卷。
1.2用U盤安裝 macOS
1）將U盤插入USB口，啟動蘋果電腦。按住Alt鍵，選擇U盤啟動
2）使用磁盤分區工具對硬盤進行分區和格式化。退出磁盤工具
3）選擇安裝mac os，按提示進行安裝
2、安裝Win10
2.1制作Win10的安裝U盤
1）下載官網的Win10系統ISO文件。
2）使用mac “啟動轉換助理”創建win10安裝U盤。
2.2使用Win10的安裝U盤安裝win10
1） 使用“啟動轉換助理”創建一個 Windows 分區
打開“啟動轉換助理”（位於“應用程序”文件夾的“實用工具”文件夾中）。然后按照屏幕上的說明操作。
如果系統要求您插入 USB 驅動器，請將 USB 閃存驅動器插入您的 Mac。“啟動轉換助理”將使用它創建用於安裝 Windows 的可引導的 USB 驅動器。
當“啟動轉換助理”要求您設置 Windows 分區的大小時，請務必遵循上一部分中所述的最低儲存空間要求。由於這一分區大小在設置后無法更改，請設置一個能夠滿足您需求的大小。
2）格式化 Windows (BOOTCAMP) 分區
在“啟動轉換助理”操作完成后，Mac 會重新啟動至 Windows 安裝器。如果安裝器詢問 Windows 的安裝位置，請選擇 BOOTCAMP 分區並點按“格式化”。在大多數情況下，安裝器會自動選擇 BOOTCAMP 並進行格式化。
3）安裝 Windows
請拔下在安裝期間不需要使用的所有外部設備。然后點按“繼續”，並按照屏幕上的說明開始安裝 Windows。
4）在 Windows 中使用“啟動轉換”安裝器
Windows 安裝完成后，您的 Mac 會在 Windows 中啟動。
安裝在mac系統中制作的“啟動轉換”和 Windows 支持軟件（驅動程序）。完成之后，系統將要求您重新啟動。
5）激活Win10