Java對象存儲在堆（Heap）內存。那么一個 Java對象到底包含什么呢？概括起來分為對象頭、對象體和對齊字節。如下圖所示：
【1】對象頭中的Mark Word（標記字）主要用來表示對象的線程鎖狀態，另外還可以用來配合GC、存放該對象的 hashCode；
【2】Klass Word是一個指向方法區中 Class信息的指針，意味着該對象可隨時知道自己是哪個 Class的實例；
【3】數組長度也是占用64位（8字節）的空間，這是可選的，只有當本對象是一個數組對象時才會有這個部分；
【4】對象體是用於保存對象屬性和值的主體部分，占用內存空間取決於對象的屬性數量和類型；
【5】對齊字是為了減少堆內存的碎片空間（不一定准確）。
Mark Word（標記字）
以上是 Java對象處於5種不同狀態時，Mark Word中 64位的表現形式，上面每一行代表對象處於某種狀態時的樣子。其中各部分的含義如下：
【1】lock：2位的鎖狀態標記位，由於希望用盡可能少的二進制位表示盡可能多的信息，所以設置了 lock標記。該標記的值不同，整個 Mark Word表示的含義不同。biased_lock 和 lock一起，表達的鎖狀態含義如上圖所示。
【2】biased_lock：對象是否啟用偏向鎖標記，只占1個二進制位。為1時表示對象啟用偏向鎖，為0時表示對象沒有偏向鎖。lock 和 biased_lock共同表示對象處於什么鎖狀態
【3】age：4位的 Java對象年齡。在GC中，如果對象在 Survivor區復制一次，年齡增加1。當對象達到設定的閾值時，將會晉升到老年代。默認情況下，並行 GC的年齡閾值為15，並發GC的年齡閾值為6。由於age只有4位，所以最大值為15，這就是-XX:MaxTenuringThreshold 選項最大值為15的原因。
【4】identity_hashcode：31位的對象標識hashCode，采用延遲加載技術。調用方法 System.identityHashCode()計算，並會將結果寫到該對象頭中。當對象加鎖后（偏向、輕量級、重量級），MarkWord的字節沒有足夠的空間保存hashCode，因此該值會移動到線程 Monitor中。
【5】thread：持有偏向鎖的線程ID。
【6】epoch：偏向鎖的時間戳。
【7】ptr_to_lock_record：輕量級鎖狀態下，指向棧中鎖記錄的指針。
【8】ptr_to_heavyweight_monitor：重量級鎖狀態下，指向對象監視器 Monitor的指針。
我們通常說的通過 synchronized【鏈接】實現的同步鎖，真實名稱叫做重量級鎖。但是重量級鎖會造成線程排隊（串行執行），且會使 CPU在用戶態和核心態之間頻繁切換，所以代價高、效率低。為了提高效率，不會一開始就使用重量級鎖，JVM在內部會根據需要，按如下步驟進行鎖的升級：
【1】初期鎖對象剛創建時，還沒有任何線程來競爭，對象的 Mark Word是下圖的第一種情形，這偏向鎖標識位是0，鎖狀態01，說明該對象處於無鎖狀態（無線程競爭它）。
【2】當有一個線程來競爭鎖時，先用偏向鎖，表示鎖對象偏愛這個線程，這個線程要執行這個鎖關聯的任何代碼，不需要再做任何檢查和切換，這種競爭不激烈的情況下，效率非常高。這時 Mark Word會記錄自己偏愛的線程的ID，把該線程當做自己的熟人。如下圖第二種情形。
【3】當有兩個線程開始競爭這個鎖對象，情況發生變化了，不再是偏向（獨占）鎖了，鎖會升級為輕量級鎖，兩個線程公平競爭，哪個線程先占有鎖對象並執行代碼，鎖對象的 Mark Word就執行哪個線程的棧幀中的鎖記錄。如下圖第三種情形。
【4】如果競爭的這個鎖對象的線程超過兩個線程，導致了更多的切換和等待，JVM會把該鎖對象的鎖升級為重量級鎖，這個就叫做同步鎖，這個鎖對象 Mark Word再次發生變化，會指向一個監視器對象，這個監視器對象用集合的形式，來登記和管理排隊的線程。如下圖第四種情形。
Klass Word（類指針）
這一部分用於存儲對象的類型指針，該指針指向它的類元數據，JVM通過這個指針確定對象是哪個類的實例。該指針的位長度為JVM的一個字大小，即 32位的 JVM為 32位，64位的 JVM為 64位。
如果應用的對象過多，使用 64位的指針將浪費大量內存，統計而言，64位的 JVM將會比 32位的 JVM多耗費 50%的內存。為了節約內存可以使用選項 +UseCompressedOops開啟指針壓縮，其中，oop即 ordinary object pointer普通對象指針。開啟該選項后，下列指針將壓縮至32位：
【1】每個 Class的屬性指針（即靜態變量）；
【2】每個對象的屬性指針（即對象變量）；
【3】普通對象數組的每個元素指針；
當然，也不是所有的指針都會壓縮，一些特殊類型的指針 JVM不會優化，比如指向 PermGen的 Class對象指針(JDK8中指向元空間的 Class對象指針)、本地變量、堆棧元素、入參、返回值和NULL指針等。
數組長度
如果對象是一個數組，那么對象頭還需要有額外的空間用於存儲數組的長度，這部分數據的長度也隨着 JVM架構的不同而不同：32位的JVM上，長度為32位；64位JVM則為64位。64位 JVM如果開啟 +UseCompressedOops選項，該區域長度也將由64位壓縮至32位。