古人說，水往低處流，人往高處走。其實前半句說的是事物的趨勢，后半句說的是一種“非常態”。要跟趨勢較勁，需要額外的注意力和精力才行。為什么一個人看抖音不知不覺兩小時就過去了，背單詞一個小時就跟遭受酷刑似的？就是因為前者是順應“不進則退的趨勢”，后者則是逆趨勢的，逆趨勢的東西基本都不會讓人太舒服。
為了克服懶惰的問題，制定學習計划的時候，關鍵就是每天目標一定要小，跟自己先妥協了。你不要太為難自己，你不為難“他”，“他”才給你干活。是的，你體內住着一個你根本不了解的人，你得跟“他”多溝通。
一個人赤手空拳能打幾個人？一個人有根小棍子能打幾個？一個人有把槍能制服多少人？新時代最重要的一個技能就是具有不斷地使用復雜工具的意識，並且嘗試用“工具思維”去解決問題。比如碼農做什么事情都會問“庫”呢？“庫”就是工具集，里邊放着他的錘子，電鋸，鑿子。如果你讓他先去做一套工具出來再去做事，那么他也不會。
使用的工具太簡單，你就不會有什么突破。所以你必須想盡一切方法去掌握復雜的工具。
飛行員開飛機不夠一千個小時就不能算老手，馬拉松運動員每天都跑幾十公里，優秀的程序員也是從對着書一行一行代碼敲過來的。在學習的前期，一個人是沒有方向，沒有思路，沒有全局感的，最重要的就是不斷地投入時間，過一段時間就會突然清晰了。很多人學習新技能一無所成，就是死在了這個時間點前。
每個人的精力就如同電池，因此我們不妨把人的精力稱為“精力電池”。你每天睡覺，吃飯就是給自己充電。多數人都是充滿電后再出去工作，學習等。為什么有些人可以精力充沛地忙活到深夜，而很多人到了下午就很累呢？可以理解為很容易累的人精力電池容量只有兩千毫安，一天得充兩次電，而精力充沛的人的精力電池容量是六千毫安，大屏玩游戲一天一充。持續的運動，能讓你的電池容量變大，你實踐了自然會知道我所說的真實性。
萬事一理，你想寫文章，那么你寫夠一百萬字里嗎？你要擼鐵，那么你重復一萬次了嗎？你要跑步口號震天，是不是三年都沒跑夠一百公里？你想學Python，是不是論壇逛了無數到現在都沒到一萬行代碼？
我們看現在的一切，意義都不大，但是再過五年回過頭來，才能發現五年后的自己正是現在你的每一個行為塑造的。
我們經常說社會殘酷，但是如果把視野擴散到全社會，就能發現一個明顯的事實：絕大部分人一輩子也沒努力過，也沒主動過，更沒有主動做過艱難的決定，只是被動地接受生活的擺布，過一天算一天。這么說盡管很不近人情，不過確實也是事實。當然了，這里說的“努力”，有“主動出擊”的意思在里邊，克服恐懼，迎接挑戰。處處被動被生活蹂躪，那叫“辛苦”。在這個背景下，你只要稍微努力下，瞬間就可以超過70%的人，而且越早越好，越晚越被動。
社會實在是太大了，你覺得有很多競爭者，事實上又沒有競爭者，你唯一的競爭者就是你心里那個好逸惡勞的小孩。《權力的游戲》里的守夜人跟雪諾說，去做艱難的決定，殺掉你心里的那個孩子，變成大人（kill the boy,let the man born）。
剛才談到的背單詞也一樣，你費盡千辛萬苦，背了五千個單詞，基本不會有什么用，等到了八千個，效果一下子就出來了，但是60%的人“死”在了起跑線上，剩下30%“死”在了“臨界線”之前，只有不到10%的人能突破那條線，拿到回報，等你有了一萬多個詞匯量的時候，突然發現自己能聽懂美劇在說什么了。
我以前信過很多負面的信息，覺得這個社會有這樣那樣的問題，每天都很憤怒，而且這種感覺非常上癮，天天找負面消息，簡直得了精神病。后來我買房之后，開始還起了房貸，精神病也就好了。我以前信過很多負面的信息，覺得這個社會有這樣那樣的問題，每天都很憤怒，而且這種感覺非常上癮，天天找負面消息，簡直得了精神病。后來我買房之后，開始還起了房貸，精神病也就好了。
我發現混得好的人，一方面知道生意難做，另一方面又堅定態度。如果覺得未來會越來越差，你干什么心里都虛，時間長了，就對什么都沒信心了，自然就難以做好任何事情。我發現混得好的人，一方面知道生意難做，另一方面又堅定態度。如果覺得未來會越來越差，你干什么心里都虛，時間長了，就對什么都沒信心了，自然就難以做好任何事情。
而且，世界很大，資源很足，最倒霉的事就是被鎖在一個視野狹小的范圍內，跟太多人一起競爭。要學會跳出那個小圈子，跳出來的辦法就是去做有價值的事。社會競爭很激烈，也沒想象的那么激烈。在一個人十幾年、幾十年如一日的奮斗面前，絕大部分人都是渣，因為絕大部分人只是辛苦，並不是在奮斗。而且，世界很大，資源很足，最倒霉的事就是被鎖在一個視野狹小的范圍內，跟太多人一起競爭。要學會跳出那個小圈子，跳出來的辦法就是去做有價值的事。社會競爭很激烈，也沒想象的那么激烈。在一個人十幾年、幾十年如一日的奮斗面前，絕大部分人都是渣，因為絕大部分人只是辛苦，並不是在奮斗。
曾有人發了個帖子，說馬雲讓他的員工“996”，但是自己當初沒有選擇“996”的工作，而是選擇了有充裕時間的工作，下班以后就做兼職，后來反而兼職的工作做好了。
我寫文章，倒是從沒想過通過文字在微博、微信上賺到多少錢，不過是有了一些感想，順便寫了幾百萬字。然而通過寫文章這件事，讓我明白了一件事。我以前業余的時候給其他平台寫文章，寫完拿了稿費就完事了，后來開始自己搞微信公眾號，才發現那樣做得不償失了。因為給別的平台寫文章就跟上班一樣，你的工作成果被人家買斷了，這篇文章后續的盈利就跟你沒關系了。比如現在這篇文章發出來后每天都會在網絡里流轉，看到的人可能就會關注我的微信公眾號。
我寫一篇文章的時候還不明顯，多了就非常明顯。每天你睡着的時候文章還在網絡里流轉，隨着時間的積累越來越厲害。
上班跟投稿一樣，工作成果的后續效益都是沒有的，都被公司拿走了，我認為，這個才是剩余價值的最大部分。我想讓大家明白，一定要區分開哪些東西有長線價值，哪些東西的長線價值是自己的。曾有人發了個帖子，說馬雲讓他的員工“996”，但是自己當初沒有選擇“996”的工作，而是選擇了有充裕時間的工作，下班以后就做兼職，后來反而兼職的工作做好了。
比如很多人把業余時間都投入看垃圾電視劇，這個長線收益就是負的，經常看非常不利於身心健康。比如很多人把業余時間都投入看垃圾電視劇，這個長線收益就是負的，經常看非常不利於身心健康。
第一，重復就是力量。
第二，歐成效說的，非常有啟發：數量堆死質量。
你是不是能夠意識到，很多現在的難題，其實是現在資源邊界內解決不了的，如果能突破這個邊界，很可能根本不是什么問題。
大家往往高估自己一天能學會的東西，低估三年能學會的東西。大家慢慢體會這句話。
窮人和富人都會買奢侈品，窮人往往用他們每個月的血汗錢購買，那是本應該用來投資或者留給他們的子女的財富。富人則是用他們所產生的資本購買。窮人購買了奢侈品后確實讓他們看上去富有了，但他們隨即進入了債務危機。每月的工資用來償還債務，並繼續貸款，他們進入了惡性循環。
因為順着本心去做就可以順利做窮人——當你不反思自己、不克服自己的問題的時候，很容易淪為窮人的。
這就是《富爸爸，窮爸爸》里說的“窮人花血汗錢，富人花資產賺的錢”的現象。但是這個過程中你就得攢錢，不能花，延遲滿足，可能需要十年二十年才能吃到今晚那頓料理，你能忍得住嗎?
《貧窮的本質》作者應該是跑到那些窮地方抽血測量過，他發現窮人體內的皮質醇含量指標比正常狀態要高很多。為什么呢？因為窮人的生活中瑣碎的、無能為力的事情多，疲於奔命，精神上的痛苦比正常人高得多，這就導致他們的皮質醇含量指標比正常人高得多。
貫穿《貧窮的本質》全書的核心思想是“能不能積累到錢是你能不能擺脫困境的關鍵”。注意，這里說的是靠一個人積累到錢——積累到錢是個內功，也就是你自己能力的一部分。如果錢不是你自己攢的，而是扶貧直接發下來的，或者中了彩票，大概率很快就敗光了。最近一句話說得很有道理：靠運氣賺來的錢，都會靠實力敗出去。
什么是貧窮陷阱——不切實際的奢侈消費就是貧窮陷阱。這會導致你積累不到錢，以至於生活困苦。當你生活困苦，又沒有任何存款，會導致你的皮質醇升高，讓你難以集中注意力，更加難以延遲享受，讓你更難賺到錢，也就更難積累到錢。這個說法對所有階層的人都適用。
簡單的欲望，只需要放縱就可以實現，而高級的欲望，放縱是實現不了的，需要的是自律和克制。
世界上沒有什么事比悲觀蒙蔽雙眼更郁悶的事了，樂觀會帶來財富，悲觀會帶來灰暗。
樂觀還是悲觀本身是一個經濟問題。你只有堅持看多，堅信這個世界會越來越好，你才有發自內心的動力去折騰。這種持續的動力就跟巴菲特說的“長長的雪坡上有個小雪球在往下滾”一樣，一開始可能不明顯，時間長了就會非常明顯。
這個世界資源是無窮的，而我們總是盯着眼前的一畝三分地，那種感覺就像是印第安人在波多西種玉米，完全不知道地底下埋着史無前例的銀礦一樣。有時候我們太過執着於眼前的那點好處，完全忽略了世界很大，資源很多，經常只需要伸手去夠一下就能拿到。
你要多嘗試不同的事情，才能獲得更多的運氣。如果你每天按時搬磚，其余時間玩抖音，你也很難獲得運氣。
在能承受的范圍內多嘗試，多去面對不確定性。你只有買了彩票才會中獎，你只有去尋寶才有可能碰到寶。
而且本能地對短期沒效果的東西充滿反感，沒法在一個領域熬死競爭對手，也就沒法在多條戰線上同時進攻。
很扎心也很暖心的一件事是，越是艱難時候，在大家都恐慌和絕望的時候，有人完成了逆勢向上，困難對於他們來說反而是機會。
這個世界上絕大部分人都是普通人，剩下不普通的人下一代也會向普通人跌落，之所以跌落不明顯，是因為他父母給他充錢買了“道具”。
我導師這個轉型比較大，以至於周圍的人不理解他。不過他后來跟我說：“人吧，都得邁出去那一步，不然總給自己畫圈，覺得自己這不能做，那不敢做。其實唯一讓人恐懼的是恐懼本身，跳出去一次今后就不怕再跳了。”
一般來說，你做的每件事確定性都很強，在學校時候是好學生，畢業后是好員工，你很少冒險，人生按部就班。這樣的話你很容易成為徹徹底底的無神論者，總之不會太迷信。因為拜佛不拜佛對你沒什么差別，你也感覺不到有差別。
你會發現本來一本書預計三個月讀完，結果可能兩周就讀完了。如果一開始計划一周讀完，大概率今年都讀不完。
大家都可以試試，如果想做一件事，不要把目標定太高，而是要往低定，要追求每天“從容的開始”，而不是一天取得十天的效果。再強調一遍，制定目標的時候，一定要容易，具體操作的時候，每天把目標先達成了，然后再自由發揮。
對大部分人里的一部分人而言，舒適區才是他真正的核心競爭區，做擅長的事，才能達到前所未有的高度。
一個人在自己的能力圈內工作一個小時要頂能力圈之外的100個小時。一個人在自己的能力圈內工作一個小時要頂能力圈之外的100個小時。
找到那些你做起來狀態很好的事，然后在這些領域加大投資，你就能把事情做得風生水起。
如何在工作之余還能寫文章呢？其實根本不需要多投入多少精力就可以寫，因為我的舒適區就在這里。我寫的文章就算沒人看，我也能做到天天寫。
這就是我理解的復利法則：規模積累到一定程度，就會涌現出完全超乎想象的東西。很多新模式都是依賴規模（知識、財富等）才能做的。
積累的關鍵是每天都要做，而不是單次做多少。積累的關鍵是每天都要做，而不是單次做多少。
堅持每天做一件“低目標”的事會讓你達到很高的高度。堅持每天做一件“低目標”的事會讓你達到很高的高度。
為什么我感覺自己比較忙，沒時間呢？他教了我一個辦法，記下起始時間，看看一天都忙了些什么。后來我按照他說的方法去做，做完之后我就再也沒有臉說自己忙了。大家有興趣也可以試試，看看時間都去哪了。
我觀察到厲害的人之所以厲害，基本都是主動在找虐，就跟每一個“社會人”一樣，去做那些有用但是讓人不太爽的事。如果把這個觀念反過來，就是墮落之路，什么時候都隨心所欲，去做那些內心深處喜歡的事，而這類事都沒什么用，時間就這樣溜走了，什么也沒留下。
將來選擇職業時候要選艱苦，有挑戰性的那種項目，去攻山頭，長期收益特別大。
美國人經常說“give a shoot”，也就是“打了一槍”，或者“嘗試過”，一槍沒開是遺憾，開了沒打中就拉倒了，糾結也沒用。我們盡量避免自己成為那種一輩子沒做過艱難決定，沒冒過險的人，就可以了。
“學習的能力”有兩重意思，一是不懼怕學習新東西，二是知道學習曲線，能夠順利扛過學習新知識初期的挫敗感。
把握住一個大機會之后，人生到處是機會。