中醫談脫發——脂溢性脫發


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脂溢性脫發(簡稱脂禿)又稱早禿、頂禿等。它是在皮脂溢出的基礎上引起的一種脫發,多發生於成年男性,但近些年來女性患者人數有增加的趨勢。脂溢性脫發分兩類:干性脂溢性脫發和濕性脂溢性脫發。

中醫對脂溢性脫發的認識

脂溢性脫發屬於中醫學“蛀發癬”或“蟲蛀脫發”的范疇,中醫學認為本病初期往往以血熱風燥為主,病久不愈,則可出現血熱風燥之症。此外,脾胃虛熱、循經上壅也可導致本病的發生。

辨證為以下兩種類型。

1.血熱風燥

辨證:平素血熱之體,復感風邪,郁久轉而化燥,進而耗血傷陰,陰血不能上潮巔頂榮養毛發,毛根干涸,故發焦脫落。

表現:病多初起,毛枯燥黃,頭皮多白屑,舌紅,脈數。

治則:清熱涼血、潤燥止癢。

2.濕熱內蘊

辨證:患者多因飲食不節,過食肥甘厚味、辛辣及酒類等導致濕熱內生或地處潮濕,外受濕邪,濕邪郁而化熱,濕熱上蒸巔頂,侵及發根,氣血運行不暢,致毛發失養而脫落。

表現:濕熱外溢則頭發油膩。頭發潮濕,狀如擦油或水浸,甚則數根頭發彼此粘在一起;鱗屑油膩呈橘黃色,難滌除,舌質紅,苔黃微膩,脈濡數。

治則:清熱利濕,去脂護發。

脂溢性脫發的發病原因

導致脂溢性脫發最直接的關鍵原因在於脂溢性皮炎,皮膚中有些成分如油酸、亞油酸、角鯊烯等過量時對毛囊有毒性作用,導致毛發中毒、枯萎、脫落。實驗表明,將含有這些成分的油脂塗到動物皮毛上就會引起皮毛的大量脫落。脂溢性脫發與脂溢性皮炎有直接關聯的證據之一是,人體皮脂分泌與氣溫高低有關,氣溫越高皮脂分泌越多。故在夏秋高溫季節脂溢性脫發就特別嚴重,在冬春季症狀會輕一點。

另外,脂溢性脫發與頭發結構、遺傳、年齡、環境等因素也有一定關系。

用葯原則

西葯:主要是減少油脂、促進頭發生長的葯物。口服葯物有維生素B6、半胱氨酸、維A酸等,還可以外用米諾地爾和維A酸擦敷頭皮,可以減少脫發,促進毛發再生。務必在醫生觀察指導下用葯。

中葯:以涼血、潤燥、健脾、利濕為主要治療原則。

中葯治療方法

1. 除脂生發片
組方:地黃、何首烏(制)、當歸、白鮮皮、地膚子、苦參、防風、川芎、蟬蛻、僵蠶(麩炒)、牡丹皮、蜈蚣等。
功效與主治:滋陰,涼血,祛風,活絡,止癢,除油脂。用於血熱風燥型脂溢性脫發。
用法:口服,1次5片,1日3次。
2. 養血生發膠囊
組方:熟地黃、當歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏。
功效與主治:涼血、祛風、生發。用於血熱風燥型脂溢性脫發。
用法:口服,1次4粒,1日2次。
3. 消風散加減
組方:當歸、生地黃、防風、蟬蛻、知母、苦參、胡麻仁、荊芥、蒼術、牛蒡子、石膏、甘草、木通等。
功效與主治:疏風涼血,清熱除濕。適用於濕熱內蘊型和血熱風燥型脂溢性脫發。
組方:人參、白術、茯苓、甘草、川芎、當歸、梔子、連翹。
4. 加味四君子湯
組方 人參、白術、茯苓、甘草、川芎、當歸、梔子、連翹。
功效與主治:利濕健脾。適用於濕熱內蘊型脂溢性脫發。
用法:水煎服,1天1副,分2次服。

食療葯膳調養

地膚子

清熱利濕,祛風止癢。適用於濕熱內蘊型脂溢性脫發。

● 建議用量:3~10克。

● 食用叮嚀:脾胃虛寒者忌用。

1. 地膚子當歸豬蹄湯

材料 豬蹄500克,地膚子10克,當歸9克,蜜棗20克。

材料:豬蹄500克,地膚子10克,當歸9克,蜜棗20克。用料放入鍋內,加清水適量,武水煮沸后,文火煲2小時,調味供用。

功效:清熱利濕,養血祛風。

2. 冬瓜地膚子粥

材料 冬瓜100克,地膚子50克,粳米250克。

做法與服法 將地膚子洗凈、烘干。冬瓜去皮、洗凈、切片。粳米洗凈入鍋加水熬1小時,倒入冬瓜和地膚子細末再煮10分鍾即可。

功效 清熱利濕,祛風止癢。

3. 地膚子陳皮綠豆粥

材料:粳米100克,綠豆50克,地膚子10克,陳皮2克,食鹽適量。

做法與服法:在砂鍋里加適量清水,放入地膚子和陳皮,煮30分鍾去渣留汁備用,綠豆洗凈泡發,粳米淘洗凈備用,在葯汁中放入綠豆、粳米煮成粥,加食鹽適量調味食用。

功效:清熱利濕,祛風理氣。

4. 紫蘇地膚子粥

材料 紫蘇10克,地膚子10克,粳米100克。

做法與服法 先將紫蘇、地膚子加水研磨,濾取汁,與粳米同煮成粥。

功效 祛風,利濕,止癢。

5. 小米地膚子粥

材料:地膚子50克,薄荷50克,荊芥穗50克,小米150克。

做法與服法:先將地膚子洗一洗,倒入鍋內炒干,去皮,研細。薄荷、荊芥穗分別洗凈。砂鍋放水煮薄荷葉和荊芥穗,去渣,取汁。小米淘洗凈后,加入地膚子末,倒入汁,兌水,一同煮成粥,即成。

功效:祛風止癢,清熱利濕。

胡蘿卜

胡蘿卜富含維生素A,維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完整,促進頭發的生長發育起着重要作用。

● 建議用量:50~100克。

● 食用叮嚀:烹調胡蘿卜時,不要加醋,以免胡蘿卜素損失。另外不要過量食用,大量攝入胡蘿卜素會令皮膚變成橙黃色。

1. 胡蘿卜玉米筍

材料:玉米筍100克,胡蘿卜200克。

調料:白芝麻、生粉各10克。

做法與服法 

(1)將胡蘿卜洗凈,切成圓柱形塊狀,玉米筍洗凈、切半。

(2)鍋中放入適量清水,將胡蘿卜、玉米筍煮熟后取出擺盤。

(3)取半碗胡蘿卜玉米筍湯,煮開后用生粉勾芡煮熟,淋於菜上,撒上白芝麻即可。

2. 胡蘿卜拌雞蛋

調料:白糖、白醋各10克,香油5克,食鹽少許。

調料 白糖、白醋各10克,香油5克,食鹽少許。

做法與服法 

(1)將胡蘿卜洗凈,斜切成薄片,放盤中,加入少許食鹽腌一會兒。

(2)將雞蛋煮熟,剝去蛋殼,將蛋白切成小片,將蛋黃搗碎,加入白醋調勻。

(3)將腌好的胡蘿卜用涼開水沖洗,瀝干水,撒上白糖,將調勻的蛋黃倒入,放入蛋白片,拌勻,淋上香油,即可上桌。

3. 荸薺胡蘿卜絲

調料:香油5克,食鹽、味精少許。0克。

調料 香油5克,食鹽、味精少許。

做法與服法 

(1)將胡蘿卜洗凈、切絲,用鹽漬10分鍾。荸薺去皮、洗凈、切絲,備用。

(2)胡蘿卜絲用冷開水沖洗,與荸薺絲一起攪拌,加入香油、少許食鹽、味精生拌食用。

4. 三色蘿卜絲

材料:胡蘿卜100克,白蘿卜100克,青蘿卜100克。

調料:香油10克,食鹽、味精少許。

做法與服法 

(1)將三種蘿卜洗凈,分別切成細絲,在盤中擺成三拼(擺盤前分別用鹽腌片刻,用清水洗凈,擠干水分)。

(2)將食鹽、味精、香油放入盤中,食用時拌勻即可。

脫發並不可怕,只要找到正確的方法,脫法將不再困擾你。

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發布於 2019-04-30


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