1.在“終端”命令行中輸入以下命令：
sudo softwareupdate --ignore “macOS Catalina”
2.按回車鍵，然后輸入管理員密碼*，然后再次按回車鍵，以超級用戶權限執行命令
3.重新打開系統偏好設置，“ MacOS Catalina”更新將不再顯示為可用
現在，MacOS Catalina更新將在Mac上的“軟件更新”中保持隱藏狀態，直到更改此設置為止，我們將在下面進一步討論。
隨着MacOS Catalina不再占據主要的“軟件更新”屏幕，您將繼續收到有關安全更新，Safari更新，iTunes更新以及當前正在運行的MacOS版本的任何其他軟件版本的傳入軟件更新的通知。
如何在軟件更新中再次使MacOS Catalina升級可用
取消隱藏MacOS Catalina並使MacOS 10.15更新再次可用，您可以執行以下兩項操作之一。一種是開始從Mac App Store 下載MacOS Catalina的過程，但是由於我們使用命令行忽略了更新，因此最好的方法是返回到終端。
要使MacOS Catalina升級再次出現在“軟件更新”中，請返回命令行並使用以下命令行語法清除並重置被忽略的軟件更新列表：
sudo softwareupdate --reset-ignored
再次使用管理員密碼進行身份驗證，然后按回車鍵。
重新啟動系統偏好設置並返回到軟件更新將使MacOS Catalina再次顯示為可用。