catalina每隔一段時間就會提示更新，系統更新圖標上會顯示紅色的更新提示，有沒有覺得很煩？
如果有那就如下操作：
1、打開系統設置->軟件更新
2、點擊右下角高級
3、取消所有的勾選(這一步很重要，否則不生效)
4、確定
退出系統設置，打開命令行，分別執行如下3步操作：
5、sudo softwareupdate --ignore "macOS Catalina"
6、defaults write com.apple.systempreferences AttentionPrefBundleIDs 0
7、killall Dock