1.先關掉自動更新，改為手動
右鍵桌面左下角，選擇運行，輸入 sconfig，然后選擇5，選擇m
2.關閉 "Connected User Experiences and Telemetry "服務，左鍵桌面左下角，點擊windows管理工具 --- 計算機管理 --- 服務
這個服務是微軟的一個外圍服務，用於收集一些信息，這個服務在某些系統版本中也會出現讓CPU滿載的情況。
找個這個服務，鼠標右鍵-屬性-將啟動類型改為"手動"。然后停止服務。
3.關閉四個"Diagnostic"服務
這四項服務為系統診斷服務，用於支持和執行系統診斷。使用同樣的方法找到它們，禁用掉。
Diagnostic Execution Service
Diagnostic Policy Service
Diagnostic Service Host
Diagnostic System Host