一、原理說明
每個人都是同樣24個小時,但是,不同的人使用同樣的時間,效果卻是天壤之別。我們的時間都去哪兒了?很多時候,我們只有模糊的感覺,缺乏對時間的認識。而我們如何度過時間,就是如何度過自己的人生。
RescueTime這個工具,就是一個記錄時間使用情況的工具。
時間統計法,又稱柳比歇夫時間管理法,它是前蘇聯昆蟲學家、哲學家、數學家柳比歇夫56年如一日對個人時間進行定量管理而得名的。柳比歇夫一生發布了70余部學術著作,從分散分析、生物分類學到昆蟲學等。
他之所有有這么偉大的成就,很大一部分原因就是他在26歲的時候獨創了一種“時間統計法”,通過記錄每個時間花銷的時間,然后進行統計和分析,並進行月度和年度總結,在總結的基礎上對工作方法和計划進行改進,從而提高對時間的利用效率。
二、工具介紹
rescuetime中文版是一款免費的時間記錄軟件,這款軟件只需要在最初的幾天做好設置,接下來會自動進行統計記錄。安裝軟件,開機自動運行,后台自動統計你的時間開支。你使用了哪些工具?瀏覽了哪些網站?分別耗費了多少時間?這些工具和網站所耗費的時間,是有益成長的生產力和學習?還是必要的娛樂休息?它全部自動統計。
rescuetime能記錄什么:
這款軟件會在后台自動運行,記錄用戶活動記錄,分前台與網頁管理后台兩個部分,前台是位於 Menubar 的一個控制菜單,提供了跳轉到網頁管理后台的選項和“FocusTime”操作功能,用戶只有到網頁管理后台才能做一系列的設置、查看數據統計等功能。 RescueTime 能完整的記錄下用戶一整天(24小時)在 Mac 上的活動事件的時長總和,如果你購買了高級會員,還能享用 Offline Time 功能,記錄離開電腦的時長。
免費版功能: