新建完虛擬機，裝完系統后，運行起來還是會有點卡卡的。以下找到了一些提高虛擬機運行速度的方法。
修改虛擬機硬件參數
通過修改虛擬機的硬件參數來提高虛擬機運行速度。如下圖
內存和處理器的大小直接影響虛擬機速度。
內存不多說，數值越大越快，但不要超過本機的最大內存數。
處理器設置，這里處理器有兩個參數：一個是處理器數量，一個是每個處理器的內核數量，處理器數量就是處理器核心數，內核數量就是線程數。一般建議，處理器數量選擇一個，每個處理器的內核數量增加。
設置處理器虛擬化引擎
將處理器的虛擬化引擎下的所有選項勾上，簡單理解就是增強虛擬機處理器的性能。
設置進程優化
選項 → 高級 → 進程優先級 → 抓去輸入的內容 選擇“高”。
再把 “禁止內存頁面修改” 勾上
設置vmware首選項
首選項 → 優先級 然后按下圖設置
首選項 → 內存 然后按下圖設置
刪掉不需要的硬件項
比如裝完系統后不需要光驅了，虛擬機一般不打印不需要打印機，如果不需要播放媒體文件也可以不需要聲卡。
如果需要用usb可以把USB連接下面的兩個選項的勾去掉。
定期整理硬盤碎片
差不多就這些了。。。
這里要特別感謝 作者： https://blog.csdn.net/davidhzq/article/details/102461957