虛擬機的運行速度有一部分原因決定於你的物理機的配置，如果你的物理機配置不高，建議不要運行虛擬機，那樣反而會更卡！
切記！！！在操作之前，先給虛擬機拍攝一個快照，然后所有操作都在虛擬機關機的情況下執行！圖中沒讓執行的操作或者勾選選項，不要私自操作。
以下幾張圖，可以讓你的虛擬機運行的非常暢快，請按照圖片上的指示，認真操作：
以上配置，不會清理掉你現有的虛擬機設置，當然，為了安全起見，你可以在配置之前，給你的虛擬機拍個快照，這樣即使搞錯了還能還原回來！
另外，提醒一個誤區，並不是給虛擬機的內存分配的越大越好，分配內存大了，會占用你物理機的內存，導致物理機運行變慢，這樣適得其反，例如：物理機內存12G，給虛擬機分配了2G內存，運行很快，各位可以根據自己的實際情況而定，切記不可太大！
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引用：https://blog.csdn.net/weixin_40612082/article/details/81023088