| 好看請贊，養成習慣
你有一個思想，我有一個思想，我們交換后，一個人就有兩個思想
If you can NOT explain it simply, you do NOT understand it well enough
現陸續將Demo代碼和技術文章整理在一起 Github實踐精選 ，方便大家閱讀查看，本文同樣收錄在此，覺得不錯，還請Star🌟
有朋友私信問我如何安排日常，以及相對高效的寫東西？我覺得有必要單獨寫一篇文章來和大家交流這個事
不做沒有靈魂的 TODO List
我們都是上進的好青年，大家手里應該都有自己的 TODO list，我通常會用 Microsoft To Do 這款軟件做簡單的日常安排
求學期間，每個寒暑假臨近，我都可以把做各種 plan，立各種 flag 的氣質拿捏的死死的。如你所料，假期過后一個 plan 都沒有做，一個 flag 都沒有完成。
這種表面風光，實則沒有了靈魂TODO list 只是短期心理慰藉，當需要驗證結果時，情緒輕則低落一會，重則焦慮半天
造成這種問題的原因很簡單
- 大雜燴 TODO
- 沒有輕重緩急
- 沒有可以落地的執行計划和自我約束能力
如何解決這個問題呢？
篩選
做事我們知道三思而后行，做 plan 好像沒有成本一樣，我卻忘記了三思而后行的道理。導致 todo list 又臭又長的原因多數出於沖動性思維，這是人性，但我不打算逆人性而為之，我選擇在原有基礎上，再多做兩個 todo list（你沒看錯）
-
清單B（Agile Backlog）：日常天馬行空的，意淫的，臨時想到的，我都會放到這個清單里面，滿足了我這【收藏】夢
-
清單G（Agile Grooming）: 反復查看清單A，自我反問，某一項是你想要的嗎？最終在該清單G中留下3到7個選項
-
清單S（Agile Sprint）：靈魂拷問自己，做出取舍，最多能留下 1到3個
這樣我們只需在短時間內關注清單S的內容，當清單S的內容做完，重復這個篩選步驟即可。我的欲望清單並沒有刪減，只是換了個視角，感覺完全不一樣了
優先級
事有【輕重緩急】，這四個字的排列組合就是你熟悉的象限圖了
排列優先級是基本技能，注意這個圖是要持續更新的，而不是一成不變的
Tips: 生活中總會有很多插曲來打斷我們的計划，所以我並不會將時間排的很滿，一定要給自己留有一些buffer，這樣不至於被其他事打斷，導致原有事情做不完而帶來的挫敗感，但也不能留太多buffer，因為我們都有拖延症/惰性
另外，生活中的大多數事情都處在第二象限【重要 & 不緊急】，所以如何分解任務，制定計划，並按部就班執行就顯得很重要了
不要將整塊時間碎片化
都知道有連續性的做事會比較高效，這就需要整塊的時間，但當我有整塊時間時，貌似並不珍惜這個福利，一會看手機聊天，一會讀書，一會看視頻。感覺自己忙忙碌碌，實則什么都沒做成，過后需要驗證成果時，一片茫然，原因是我們將時間碎片化了
我們能保持專注的時間有限，過長時間的約束自己反而是逆人性的行為，所以我們就需要在專注和放松之間找到一個平衡點
番茄工作法
按照番茄工作法，一個番茄鍾是25分鍾，番茄鍾鈴響，休息3～5分鍾，繼續下一個番茄鍾。番茄鍾內科學的讓我保持專注；休息時間又讓我簡單把玩手機。更重要的是可以將整塊事情按照番茄鍾進行細分，形成可執行的計划（Chrome瀏覽器就有相應的番茄插件，比如我用的這個）
最大化利用碎片化時間
大家的碎片化時間真的非常多，感覺可以玩手機的時間都是我們的碎片化時間（你腦補一下你通常都在什么時候玩手機）
這個時間我們能做什么？
- 簡單拉伸動作和擴展運動
- 回顧過去一兩天的點點滴滴做個復盤總結，做到心中有數
- 集中閱讀高質量訂閱（比如日拱一兵，這個廣告打的連我自己都猝不及防）
- 給家人朋友一些問候
- ......
你會發現，生活中的一些細枝末節小事，都可以通過碎片化時間來完成，不會忙忙碌碌
分清主次
大家都是成年人，生活中肯定不止一兩件事需要你照顧。即便同樣多的事，每個人照顧的方式和順序不一樣，得到的結果和感受自然也就不一樣，為了說明這個問題，我把很久以前看過的一個視頻放到這里【如果視頻打不開，可以點開打開如何清爽的安排日常？ 查看】
像視頻中說的一樣，偶爾給自己幾杯啤酒（我酒精過敏就不喝了）
尋找
我們都是程序員，我就拿程序工作的事情舉例子：
- 你寫了無數個CRUD，帶給你的是什么感覺？
- 你做了簡單的調優，性能提升了幾個百分比，帶給的是什么感覺？
- 你通過努力，克服一些困難，完成一些你之前看似很難得的問題，帶給你的是什么感覺？
我們無時無刻不需要自身的成就感來驅動自我，下面這句話是我焦慮的時候發給我的朋友佳興大佬得到的回復，希望對你有幫助
最后，都說執行困難，如果你沒有行之有效的方法，請按照上面這些方法進行逐步改善，自然會給你帶來幸福感和成就感，也就自然會推動你做下一步執行
我也在改變思維和方式的路上... 我們一起
最后如果你通過這個方法改變了很多，一定要記得回來告訴我，這能給我帶來成就感